Business is booming.

7 dana je jela samo troje jaja za doručak, a ono što se poslije desilo s njenim tijelom je sve u šoku ostavilo

Stephanie Eckelkamp vidjela je da više nije gladna do deset sati ujutro, kao što je to činila prije kad je za doručak pojela bananu ili jabuku. Ona je žena koja je odlučila promijeniti svoje navike i svako jutro pojesti tri jaja za doručak, jer je detaljno opisala rezultat i svima ispričala što joj se dogodilo.

– Uglavnom žurim ujutro i jedem samo bananu, ili samo jabuku. Mogla sam primijetiti da me takav doručak nervirao većinu vremena i počela sam osjećati glad mnogo ranije od vremena za ručak. Zbog toga sam shvatila da moram promijeniti svoje navike i postavila sam sebi zadatak sedam jaja jednog jutra tokom sedam dana, započela je Stefani svojom pričom.

Oglasi

– Za jaja sam se odlučila iz razloga što znam da su bogata proteinima i sadrže razne vitamine poput E, D i B12, a osim toga bogata su mineralima, a istovremeno su jeftina u usporedbi s drugom hranom koja zdravi su. Vodim aktivan život i jedem prilično uravnoteženu hranu, dok zaključujem da su jaja idealan izvor koji do sada nisam uvela u svoje tijelo, dodaje Stefani.

– Ja sam u tu dnevnu kašičicu umućenih jaja dodala kukuruz i grašak, a dan kasnije u smjesu sam dodala avokado i korijander. Treći dan sam jajima dodala malo kelja i priznajem da nije bilo tako ukusno, ali opet sam izdržala. Shvatila sam da nemam izgovora za preskakanje doručka, što je najvažniji dio obroka.

Loading..

Comments are closed.

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće koristimo kako unaprijedili portal, servirali ciljane oglase, te olakšali komunikaciju i korištenje portala. Kliknite na gumb "Prihvatam" Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close