Češće ste prehlađeni, kišete, šmrčete, imate bakterijske upale grla, upale sinusa, gljivične infekcije, umorni ste, osjećate bolove u tijelu? To su poizdani znakovi da vam je imunitet slab. Kao važnu liniju obrane našeg organizma, taj kompleksni sustav treba upoznati, to jeste naučiti šta ga slabi i kako da ga ojačamo.

Loše navike

Neki ljudi se rađaju sa poremećajem imuniteta pa se nakon dijagnoze upućuju specijalistu imunologu, a i uzimanje nekih lijekova može da oslabi imuni sistem. U prvo redu to su lijekovi koji se koriste u liječenju kar cinoma, virusnog hepatitisa, poremećaja prehrane i slično. Neki lijekovi za te bolesti povećavaju rizik za oboljevanje od težih infektivnih bolesti kao što je upala pluća.

Kod inače zdravih ljudi, imuni sistem je najčešće slabe navike i stil života na koje mi možemo da utičemo. Potrebno je znati da loše životne navike, ono što zovemo neuredan život, ne utiču dobro na imunitet i sposobnost organizma da se brani od bolesti.

Ostatak teksta pročitajte OVDJE.