Zubni kamenac je čest problem sa zubima, a do kojeg dolazi kada se plak koji napada zube na ukloni sa zubnim koncem ili ukloni četkicom. Glavni uzroci plaka su pušenje i prekomjerna konzumacija kafe. Danas vam donosimo jednostavan recept kako da se riješite plaka i imate zdrave zube:

Sastojci koji su vam potrebno su sljedeći:

– jedna kašika zubne paste
– dvije kašike soda bikarbona
– dvije kašike mineralne vode i
– jedna kašika vode

Priprema:

Sve sastojke je potrebno da pomiješate. Izravno smjestu stavite na zubnu četkicu. Koristite kao pastu za zube oko četiri minute. Postupak ponovite jednom sedmično do mjesec dana i uspjet ćete da uklonite plak i da poboljšate svoje zdravlje.

Probleme sa karijesom možete isto tako da riješite koristeći jedno od najzdravijih ulja, a zapravo se radi o kokosovom ulju. Zdralje zuba je jako bitno, jer ako zubi nisu zdravi, čitav organizam nije zdrav. Ostatak teksta možete da pročitate na linku OVDJE.