Svoje zdravstveno stanje možete da provjerite i na osnovu pregleda jezika. Svaka promjena može da ukazuje na određeno zdravstveno stanje ili promjenu na koju treba da obratite pažnju.

Boja jagode

To može da kazuje da nemate dovoljno vitamina. Ako je jezik sjajan ili ako je jagodno crven, to znači da nameta dovoljno vitamina V12 ili gvožđa. U težim slučajevima mogu postojati jaki bolovi tokom pijenja toplih napitaka i jedenja začinjene hrane. Trebali biste posjetiti doktora i preispitati prehranu.

Crni ili smeđi plak

Ovo na jeziku može izgledati poprilično zastrašujuće, ali je to u većini slučajeva samo znak loše higijene, pijenja puno kaffe ili crnog čaja i pušenja. Kao rezultat, može doći do neugodnog mirisa iz usta i anomalija ukusa. Prvo što treba da uradite jeste da odustanete od loših navika koje uzrokuju naslage i svakodneno prati ne samo zube nego i jezik.

Ostatak teksta možete da pročitate na linku OVDJE.