Business is booming.

IMATE PROBLEMA SA NESANICOM?- PROBAJTE SMJESU OVA DVA SASTOJKA- ODMAH ĆETE UTONUTI U MIRAN SAN (SAVJET)

Oglasi

U ovome tekstu imamo neke veoma zanimljive i korisne informacije za mnoge od vas, jer je mnogo ljudi koji u današnje vrijeme imaju velikih problema sa spavanjem i sa snom, a mnogi od nas imamo periode kada san jednostavno neće na oči, te nam ništa ne pomaže da zaspemo, a mnogi i ne znaju zašto im se to dešava i koji je razlog za toliku nesanicu. Poznato je da ljudski organizam traži san, i da je idealno da čovjek spava osam sati dnevno, da bi imali dovoljno energije za sve ono što nam nosi novi dan

Dobar san je ključan i cjelokupno zdravstveno stanje kod čovjeka, dok nesanica zna sa sobom da donese s vremenom mnoge zdravstvene probleme, od viška kilograma, problema sa srcem, dijabetesa. Ljudski organizam traži zdrav san, kako bi se oporavio od napornog dana ili dana prije, te ne postoji ništa što može da zamijeni zdrav i kontinuirani san, a ukoliko imat problema sa snom, pokušajte u svoj život da unesete neke promjene

Oglasi

Prije svega, pokušajte da prije spavanja ne koristite svoj telefon i da što manje gledate TV, jer svjetlo koje širi telefon ili TV nas mnogo duže drže budnima nego što je to potrebno, a to onda dovodi do toga da počnemo da razmišljamo, i da onda često mozak preokupiramo nepotrebnim mislima, a to sve utiče da teže uranjamo u san. Ipak, postoji rješenje i za ovaj problem, a radi se o jednoj prirodnoj stvari, koju svi mi imamo u našim domovima, više ili manje. Radi se o himalajskoj soli, koja itekako pomaže kod regulacije  melatononina, koji je neophodan za dobar san.

Ostatak teksta pročitajte OVDJE

 

 

 

Comments are closed.

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće koristimo kako unaprijedili portal, servirali ciljane oglase, te olakšali komunikaciju i korištenje portala. Kliknite na gumb "Prihvatam" Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close