NAPRAVITE SAMI SEBI KAFU OD KOJE SE GUBE KILOGRAMI- Dodajte samo ova dva sastojka i gledajte kako se dešava čudo- MASNE NASLAGE SE TOPE BEZ PUNO MUKE ( RECEPT)

Dolaze nam sve ljepši i ljepši dani, uskoro će i ljeto, a sa njim dolazi i nošenje laganije odjeće u kojoj želimo da izgledamo u formi i mršavo, i da se ne vide naslage na tijelu koje smo skupili u zimskom periodu. Još se ne zna kakva će situacija biti oko pandemije i da li će se moći ići na godišnje odmore i na ljetovanja, ali vjerujem da se mnogi od vas planiraju pokazati u kupaćim kostimima barem na likalnim kupalištima i bazenima, ako to epidemiološke mjere budu dozvoljavale. Zato svako od nas ili barem većina ans želi i da se riješi masnih naslaga prije samoga ljeta

Međutim, malo ko zna da najobičnija kafa može da nam pomogne u našoj borbi da izgubimo višak kilograma. Ono što vam je potrebno za to je skuhana crna kafa, zatim puter i ulje koje je bogato trigliceridima. Kafa sa svim ovim sastojcima se pokazala kao veoma dobra za ljudski organizam, jer osim što ovako spremljena kafa ubrzava naš metabolizam, isto tako utiče i na gubitak kilograma, te poboljšava naše mentalno zdravlje i daje nam veću energiju

Spremanje ove kafe ide na ovaj način: U šoljicu kafe dodajte dvije male kašike neslanog putera te dvije kašike ulja koje je bogato trigliceridima, kao što je na primjer, kokosovo ulje. Zatim sve to stavite u blender, da bi  se sve dobro sjedinilo. Savjet je da koristite pravu kafu, u zrnu, a ne instant i samljevenu, jer ta kafa sadrži u sebi mnogo više antioksidansa. Vjerujemo da ćete biti zadovoljni svojom kilažom nakon nekoliko sedmica