Business is booming.

NEMOJTE SE VIŠE IGRATI SA ŽIVOTOM: EVO RAZLOG ZBOG ČEGA VAM JE STOMAK UVIJE TVRD I NADUT, odmah se javite ljekaru!

Oglasi

Nadust ili gasovi u stomaku su najčešće su uzrokavani zbog gutanja zraka u toku obroka ili dok pijete vodu, a većina gasova iz stomaka se ispusti prilikom podrigivanja. Također gaosovi se formiraju u vašem debelom crijevu kada bakterije unutar vašeg probavnog sistema, fermetiraju ugljikohidrate, gdje spadaju vlakna, škrob, i šećeri, koje ne može da probavi tanko crijevo. Nadutost može da ima različite uzroke, akutne ili hronične.

Naravno, pored hrane koju unisimo u naš organizam i još nekih dijetarnih faktora, nadust može da bude uzrokavana i medicinskim stanjima. Hrana koja ima visoki sastav vlakan može da bude jedan od problema, kao što je grah ili grašak, razno voće, žitarice i povrće. Poznato je da su vlaknaste namirnice dosta važe za pravilan rad našeg probavnog sistema i ne treba ih nikako potpuno izbjegavati, a pored probave utiču na regulaciju šečera i holesterola u krvi. Također, u ovu grupu spadaju i gazirna pića koja mogu da izazovu nadutost. Ztim način na koji se unosi hrana u naš organizam, kao i prebrzo jedenje, pijenje pića na slamku, žvakanje žvaka pa i pričanje dok žvačete hranu mogu povećati unos zraka u probavni sistem. Također pored ovoga nadutost mogu da izazovu namirnice bogate psilijumom, kao što je Metamucil, koji je zamjena za šećer, takozvaa umjetna sladila. Također, imamo i medicinska stanja koja pored nadutosti mogu da izazvu bol u crijevima, kao i hronična bolest crijeva je čest uzrok povećane proizvodnje gasova kao što su divrtikulitis, ulcerozni kolitis ili Kronova bolest. Prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu također može da uzrokuje nadutost, pa tako uz više gasova može da dođe do proljeva, i gubitka tjelesne mase. Na kraju imamo zatvor koji može da uzrokuje poteškoće pri ispuštanu gasova iz crijeva što dovodi do nadutosti.

Oglasi

Postoje i prirodni načini da se pomogne da naš probavni trakt se olakša od nadutosti. Najbolji su biljni čajevi, nana, kamilica, maslačak i kukuruzna svila, kopriva.

Comments are closed.

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće koristimo kako unaprijedili portal, servirali ciljane oglase, te olakšali komunikaciju i korištenje portala. Kliknite na gumb "Prihvatam" Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close