Business is booming.

Ovo je 5 simptoma koji pokazuju da vaša jetra ne radi kako treba: Ove su namirnice najbolji čistači vaše jetre

Jetra je za one koji to nisu znali najveća žlijezda u ljudskom tijelu, koja sadrži oko 300 milijardi stanica jetrenog tkiva zvanih hepatociti, a ove stanice obavljaju više od 500 različitih fizioloških funkcija, od kojih su mnoge ključne za održavanje ljudskog života. Na to upozorava dr. Duško Kardum. gastro-entero-hepatolog koji kaže:

“Njegov značaj nadalje se izražava u različitim bolestima kod kojih patogeni mogu na mnogo načina oštetiti njegovu strukturu i funkciju i dovesti do bolesti, a bolesti jetre mogu utjecati na sve njegove dijelove – stanice jetre, žučne kanale, krvne i limfne žile. Najčešće bolesti jetre su alkoholna i virusna bolest jetre, masna oštećenja jetre i jetre lijekovima.

Oglasi

Prema riječima stručnjaka, simptomi bolesti jetre su sljedeći: Umor i nedostatak energije i općenito loše tjelesno stanje, zatim usporena probava, povremena mučnina i povraćanje, zatim kožni problemi (svrbež i obezbojenje ili žućkast ten), bolovi u trbuhu, ispod luk desnog rebra i taloženje masti oko struka

Zdrava prehrana kada je u pitanju jetra uključuje pijenje dvije do tri litre vode dnevno, svakodnevne aktivnosti i jesti velike količine povrća, posebno tamnog zelenila poput rukole, radiča, a kada je u pitanju voće, onda postoje jabuke. kruške. U svojoj prehrani trebali biste imati žitarice, grašak, grah, ribu i maslinovo ulje

Prvih pet namirnica za jetru su tamnozeleno povrće, kupus, blitva, a zatim gorko povrće poput artičoka, cikorija, šparoga cvjetača. Nakon toga odlazi korijensko povrće poput mrkve, peršina, repe. Svježe voće preporučuje se jabukama, kruškama i bobicama, a citrusi vitamin C

Loading..

Comments are closed.

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće koristimo kako unaprijedili portal, servirali ciljane oglase, te olakšali komunikaciju i korištenje portala. Kliknite na gumb "Prihvatam" Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close