Business is booming.

Stvari koje vam niko nije htio reći o menopauzi, a svako bi ih trebao dobro znati

Menopauza je jedna prirodna pojava koju svaka žena mora proći nakon što uđe u određeni broj godina, a to je uglavnom između 35 i 50. Stoga smo spremili neke stvari koje morate znati jer će one ukazivati ​​na početak menopauze.

Nelagoda u spavanju, napetost i depresija – žene koje prođu u ovom periodu mogu imati problema s nesanicom jer zbog vrućine neće moći odmoriti spavanje. Osim što tijelo opskrbljuje estrogenom. Kada osjetite napetost i depresiju, tada vas može preplaviti žena kao žena u menopauzi.

Oglasi

Bol u udovima i nepravilan ciklus – zbog hormonalne neravnoteže, udovi će polako nabubriti i početi se boli, ali ako ta bol postane česta i nepodnošljiva, tada biste trebali posjetiti liječnika. Najčešći simptom menopauze je nepravilan ciklus, a rezultat je nestabilnosti vaših hormona.

Toplinski valovi i debljanje – osjetit ćete tople valove, a ponekad i hladne valove koji će se iznenada pojaviti i uzrokovati crvenilo na licu. Sve će se to dogoditi za smanjenje estrogena. Morate znati da ćete doživjeti gubitak kilograma u menopauzi i tada biste trebali raditi na tome, te stoga jesti zdravu hranu i vježbati.

Promjene raspoloženja i slabe kosti – često ćete osjetiti promjene u raspoloženju, a tijekom tog razdoblja mnoge će žene postati depresivne. Vaše kosti će postati slabije i to će se dogoditi jer hormon estrogen utječe na snagu vaših kostiju, a kad uđete u menopauzu, tada taj hormon prestaje izlučivati. Osjetit ćete i znojenje preko noći, a koža će biti suha.

Loading..

Comments are closed.

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće koristimo kako unaprijedili portal, servirali ciljane oglase, te olakšali komunikaciju i korištenje portala. Kliknite na gumb "Prihvatam" Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close