Business is booming.

Zbog nje se gojiš a hormoni luduju: Jutarnja navika koju svi imaju Najopasnija je za zdravlje žene

Oglasi

Opijeni miris najpopularnijeg pića na svijetu najbolji je način za početak dana, a možda ih i nije. Ustati iz kreveta, tetovirati se u kuhinji, popiti kavu, zatim kupaonicu i jutarnju higijenu, zatim popiti prvu jutarnju kavu, a tek onda dan zapravo može započeti. Ovo se piće s razlogom smatra jednim od najpopularnijih ove vrste, ali treba znati vrijeme i mjeru da bismo radili u našu korist. Sada se postavlja pitanje zašto kava loše utječe na žene?

Studija objavljena u digitalnom izdanju Library of the American Medical National Institute otkrila je da ovaj napitak s kofeinom na prazan želudac, posebno kod žena, ima vrlo loš učinak na zdravlje. Radi biološkog ritma, razina kortizola u tijelu je najviša ujutro kad se tek probudimo, a najniža je navečer kad se odmaramo. “Pijenje kave u ranim jutarnjim satima, kada je razina kortizola najviša, razgrađuje hormone u tijelu i narušava cirkadijanski ritam.

Oglasi

Kortizol ima vrlo loš učinak na ovulaciju, kao i na hormonalnu ravnotežu, ali i na težinu ”, rekao je nutricionist i liječnik Karlin Rosenblum za portal PureWow. „Potrošnja kofeina kada je razina kortizola najviša potiče lučenje kortizola. Iako još uvijek nije objašnjeno što se točno događa, vjeruje se da kava ima utjecaj na određene vitamine i minerale u tijelu “, zaključila je dr. Rosenblum.

Stoga, sljedeći put kada popijete svoju prvu jutarnju kavu i zapalite prvu kavu, sjetite se riječi ovog liječnika, štiteći ovo tijelo od nepotrebnog stresa. Pazite na svoju hormonalnu ravnotežu, jer osim što ima velik utjecaj na naše mentalno stanje, igra ogromnu ulogu u regulaciji težine.

Comments are closed.

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće koristimo kako unaprijedili portal, servirali ciljane oglase, te olakšali komunikaciju i korištenje portala. Kliknite na gumb "Prihvatam" Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close