⏱️ BRZ I JEDNOSTAVAN KOLAČ ZA 10 MINUTA – Idealan za nenadane goste! 🍰✨
**Komponente potrebne za brzu i jednostavnu tortu u samo 10 minuta:**
**Za osnovnu pripremu biskvita:** *
3 jaja * Mala količina soli * 3 vrećice ekstrakta vanilije * 1 šalica granuliranog šećera * 1 šalica biljnog ulja * 1 šalica mlijeka * 2,5 šalice višenamjenskog brašna * 1,5 vrećica praška za pecivo
**Za nadjeve:** *
1 jaje * 1 šalica jogurta * 1 žlica šećera * 1 žlica kukuruznog škroba (za zgušnjavanje) * 150 grama smrznutog voća po želji
PRIPREMA
Jednostavno nanesite ovaj proizvod jednom i osjetit ćete trajno olakšanje od bolova u koljenima. Nautubone gel.
**1. Priprema tijesta:**
U zdjelu umiješajte jaja, malu količinu soli, vaniliju i šećer. Miješajte sastojke dok smjesa ne postane lagana i pahuljasta.
2. Umiješajte ulje i mlijeko, a zatim nastavite s postupkom miješanja.
3. Polako dodajte brašno i prašak za pecivo, miješajući dok ne dobijete glatko tijesto bez grudica.
**2. Pripremiti preljev:**
U drugoj zdjeli pomiješajte jaje, jogurt, šećer i kukuruzni škrob i miješajte dok smjesa ne postane glatka.
2. Provjerite je li lim za pečenje pripremljen tako da ga obložite papirom za pečenje ili temeljito namastite.
3. Premjestite pripremljeno tijesto u posudu, pazeći da se ravnomjerno rasporedi. Nakon toga ravnomjerno rasporedite preljev od jogurta po površini tijesta.
4. Na kraju po površini rasporedite smrznuto voće.
**3. Pečenje:**
1. Zagrijte pećnicu na 180°C za prethodno zagrijavanje.
2. Pecite kolač otprilike 25 do 30 minuta ili dok čačkalica zabodena u sredinu ne izađe čista.
Nakon završetka procesa pečenja, izvadite kolač iz pećnice i ostavite ga da se kratko ohladi u kalupu prije nego što ga prebacite na rešetku da se potpuno ohladi.
**4. Osiguravanje:**
Narežite na kocke za posluživanje. Ovaj kolač je mekan, aromatičan i sladak pa ga čini idealnim prilogom uz kavu ili čaj.
Uživajte u iskustvu! 😊
LIST SMOKVE JE BOŽANSKI DAR: liječi čir na želucu, bronhitis, kožna oboljenja i dodatna stanja!
Listovi smokve korisni su za liječenje dijabetesa, čira na želucu i potiču gubitak težine. Uključivanje lišća smokve u vaš režim može podržati cjelokupni tjelesni oporavak.
Za osobe koje pate od dijabetesa, čira na želucu, bronhitisa ili hipertenzije, čaj od smokvinog lista nudi pravi lijek.
Listovi smokve obiluju vlaknima i antioksidansima. Također osiguravaju niz esencijalnih hranjivih tvari, uključujući vitamine A, B1 i B2, kao i minerale poput kalcija, željeza, mangana, fosfora, kalija i natrija.
Dok se konzumacija voća ne preporučuje osobama s dijabetesom zbog povišenog sadržaja šećera, listovi smokve su vrlo hranjivi i korisni za ovu populaciju, jer pomažu u regulaciji razine šećera u krvi.
Poduzmite ovu radnju samo jednom i vidjet ćete da će bolovi u koljenima trajno nestati.
Pozitivan aspekt je to što konzumacija čaja može pomoći u prevenciji dijabetesa povećanjem osjetljivosti na inzulin.
Listovi smokve posebno se preporučuju za rješavanje problema mokraćnog i probavnog sustava.
Njihov unos pridonosi sniženju povišenog krvnog tlaka i razine triglicerida u krvotoku te time pojačano štiti srce i krvožilni sustav.
Dok je određena količina triglicerida neophodna za održavanje dobrog zdravlja, višak tih lipida u tijelu značajno povećava rizik od pretilosti i kardiovaskularnih bolesti.
Optimalni (i najnepovoljniji) supružnici prema znakovima zodijaka – predstavljate li vi idealan spoj?
Najpovoljniji (i najnepovoljniji) supružnici prema znakovima zodijaka – predstavljate li vi idealno partnerstvo?
Izvedite ovu radnju samo jednom i trajno ćete ukloniti bolove u koljenima.
Biste li željeli doživjeti 100 godina? Održavajte svoje arterije ovom metodom.
Listovi smokve doprinose smanjenju i regulaciji razine triglicerida u krvi.
Zdravstvene prednosti lišća smokve:
Regulira razinu glukoze u krvi, pomaže u regulaciji tjelesne težine, stabilizira krvni tlak, smanjuje razinu triglicerida, jača gustoću kostiju, pomaže u liječenju kožnih poremećaja, ublažava anemiju, pruža olakšanje od čira na želucu, sprječava zatvor, poboljšava zdravlje kardiovaskularnog i krvožilnog sustava te pomaže u liječenju afti.
Listovi zelene i crne smokve posjeduju usporediva ljekovita svojstva i mogu se koristiti naizmjenično.
Osim pripreme čaja od lišća, može se i žvakati, što može biti blagotvorno za ublažavanje čira na želucu.
Sušenje lišća
U kasnim proljetnim, ljetnim ili jesenskim mjesecima sa stabla odaberite čvrste i netaknute listove smokve i posložite ih na odgovarajuću podlogu za sušenje.
Stavite ih na zasjenjeno, tamno i dobro prozračeno mjesto za sušenje. Listovi se mogu smatrati suhima ako pokazuju sklonost smežuravanju i mrvljenju nakon što ih stisnete među prstima. Kako biste ubrzali proces sušenja, prije sušenja možete lagano potrgati listove.
Nakon što se osuše, nastavite s drobljenjem predmeta i stavite ih u staklenu posudu opremljenu poklopcem za pohranu.
Čaj od lišća smokve
Za dobrobit zdravlja, preporučljivo je konzumirati čaj od smokvinog lišća svaki dan otprilike mjesec dana, nakon čega slijedi pauza od nekoliko tjedana kako bi se osiguralo da kasniji unos zadrži svoje snažne terapeutske učinke.
Pomoć u liječenju dijabetesa.
Dodajte 2 žličice osušenih listova smokve u šalicu (200 ml) kipuće vode. Pokrijte smjesu i ostavite da se kuha 10-15 minuta. Nakon toga čaj procijedite. Popijte jednu šalicu ovog napitka svako jutro uz doručak.
Pomoć kod čira na želucu i u ustima.
Konzumirajte dva meka lista smokve dnevno, dobro ih sažvakajte prije gutanja. Ova praksa ne samo da pomaže u liječenju čira, već također pridonosi svježijem dahu i ublažavanju nelagode od afti.
Pomoć osobama koje boluju od bronhitisa.
Kuhajte tri lista smokve u vodi s malo smeđeg šećera, a zatim popijte napitak.
Osim blagodati za dijabetes, čireve, afte i bronhitis, čaj se također preporučuje za poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja, snižavanje krvnog tlaka i pomoć u liječenju anemije.
