ZAŠTO biste trebali staviti aluminijsku foliju na STOPALA barem 1 sat dnevno – RAZLOZI će vas IZNENADITI!
Rijetki znaju da obična aluminijska folija, koju većina ljudi koristi samo u kuhinji, može biti moćno sredstvo za ublažavanje brojnih tegoba – posebice kada se stavi na stopala. Ovaj trik potječe iz alternativne medicine i koristi se desetljećima, posebice u Rusiji i Kini, gdje se folija smatra jednostavnim, ali učinkovitim načinom za uravnoteženje energije u tijelu i smanjenje boli.
Postavljanje aluminijske folije na stopala može imati niz pozitivnih zdravstvenih učinaka, uključujući smanjenje upale, bolova u mišićima, pa čak i simptoma prehlade. Folija djeluje tako da reflektira bioenergiju tijela natrag u organizam, što potiče prirodni proces samoizlječenja.
Ako vas muče umorna i otečena stopala, pokušajte ih navečer pokriti aluminijskom folijom. Zamotajte cijelo stopalo i ostavite da djeluje oko sat vremena. Mnogi tvrde da osjećaju olakšanje već nakon prve uporabe, a redovita uporaba može spriječiti napetost i grčeve.
Jedna od najzanimljivijih tvrdnji je da folija može pomoći kod prehlade i gripe. Alternativni terapeuti preporučuju da se oko stopala omota aluminijska folija i ostavi preko noći (ili barem 5-7 sati). Postupak se može ponavljati nekoliko dana zaredom. Kažu da ova metoda potiče protok energije u tijelu, potiče detoksikaciju i pomaže tijelu u borbi protiv virusa.
Zanimljivo je da se folija koristi i kod bolova u zglobovima i artritisa. Ako vas bole gležnjevi, stavite traku folije oko bolnog mjesta i ostavite 40 do 60 minuta. Ponavljajte ovo svaki dan nekoliko dana, s pauzama, i gledajte kako se bol smanjuje.
Aluminijska folija također se koristi u nekim kulturama za poboljšanje kvalitete sna. Postoje tvrdnje da uravnotežuje tjelesnu energiju i smiruje živčani sustav pa se preporučuje osobama koje imaju problema s nesanicom ili nemirnim nogama tijekom noći.
U slučaju opeklina, posjekotina i oteklina, folija može pomoći u smanjenju upale. Jednostavno ga stavite na oboljelo mjesto (preko sterilne gaze) i zatim fiksirajte zavojem. Njegovo reflektirajuće svojstvo pomaže u ublažavanju boli i iritacije.
Neki tvrde da folija čak može pomoći i kod simptoma išijasa ili bolova u leđima, stavljanjem komadića folije u čarape ili izravno na bolno područje donjeg dijela leđa.
Jedan od razloga zašto je ova metoda popularna je njena dostupnost i niska cijena. Umjesto da trošite novac na skupe tretmane, možete isprobati jednostavan i bezbolan trik koji je već pomogao mnogima.
Važno je napomenuti da ova metoda nije zamjena za liječenje, već dodatna pomoć koja može ublažiti simptome i ubrzati oporavak. Ako imate ozbiljnijih zdravstvenih problema, uvijek se obratite liječniku.
Kod korištenja aluminijske folije najbolje je koristiti sjajnu stranu uz kožu jer bolje odbija toplinu i energiju. Također, izbjegavajte snažno stiskanje kako biste omogućili cirkulaciju.
Foliju možete koristiti i za toplinsku terapiju, tako da je nekoliko minuta zagrijete na suncu, a zatim prekrijete stopala. Učinak topline zajedno s refleksoterapijom može pružiti trenutačno olakšanje.
Neki ga koriste i za poticanje cirkulacije, osobito zimi kada je stopalima hladno. Preko čarapa stavite sloj folije i držite 20 minuta – stopala će vam se brzo zagrijati.
Ima i onih koji koriste foliju kao zaštitu od “elektromagnetskog zračenja”, iako za to nema čvrstih znanstvenih dokaza. Međutim, mnogi alternativci i danas vjeruju u ovaj princip.
U tradicionalnoj kineskoj medicini stopala su povezana s mnogim organima u tijelu pa se vjeruje da sve što pozitivno utječe na stopala može neizravno poboljšati zdravlje unutarnjih organa.
Aluminijska folija korisna je i za umorne noge nakon napornog dana. Umotajte stopala, lezite i opustite se – mnogi ljudi kažu da se osjećaju “kao novi” nakon samo pola sata.
Za ljude koji dugo stoje ili hodaju, ovaj trik može biti odličan način za ublažavanje pritiska i bolova u tabanima na kraju dana.
Još jedan zanimljiv trik je da foliju stavite u hladnjak na 2 sata, pa hladnu stavite na stopala – odlična pomoć kod oteklina i upala.
Na kraju, bez obzira vjerujete li u alternativne metode ili ne, aluminijska folija je svakako sigurna i pristupačna metoda koju možete isprobati kod kuće. Rezultati brojnih ljudi diljem svijeta sugeriraju da ovaj jednostavan trik doista može imati blagotvorne učinke.
Ako ne uspije, niste ništa izgubili, ali ako uspije, možda otkrijete jeftin i jednostavan lijek za mnoge bolesti.
