Ako sumnjate da imate alergiju na sunce, važno je upoznati se sa simptomima i istražiti prirodne metode za njihovo ublažavanje.
Dolaskom toplijih temperatura alergije postaju uobičajena pojava. Dok neki pojedinci mogu doživjeti alergijske reakcije na biljke i pelud tijekom proljetne i ljetne sezone, drugi mogu biti osjetljivi na sunčeve zrake. Ovo posebno stanje naziva se fotodermatoza.
Nema sumnje da postoje brojni pojedinci koji imaju alergije i na sunčanje i na dugotrajno izlaganje sunčevoj svjetlosti. Kako biste osigurali ugodan doživljaj sunčanja, ključno je izvršiti odgovarajuće pripreme.
Čak i ako koža dulje vrijeme nije bila izložena sunčevoj svjetlosti, neki pojedinci mogu osjetiti povećanu osjetljivost na njezine zrake, a pojava opeklina od sunca može se razlikovati od osobe do osobe. Dok osobe svijetle puti mogu pokazivati znakove peckanja, one s tamnijim tenom mogu osjetiti svrbež i suhoću. Međutim, utjecaj izlaganja suncu proteže se izvan onih koji su posebno osjetljivi na njega.
Alergije na sunce obično se javljaju na licu, dekolteu i rukama, pogađajući osobe svih spolova i dobnih skupina. Procjenjuje se da oko 20 posto svjetske populacije ima alergijsku reakciju na sunce.
Da biste utvrdili imate li alergiju na sunce, važno je biti svjestan određenih simptoma koji mogu ukazivati na njezinu prisutnost.
Izbijanje iritacije kože
Osjećaj svrbeža imaju mnogi pojedinci.
Crvena boja često se povezuje s osjećajem crvenila.
Prisutnost mjehurića na koži može uzrokovati nelagodu i bol.
Čin povećanja ili natečenosti.
Postoje različite klasifikacije alergija, a među njima je najzastupljenija poznata kao PMLE, što je kratica za polimorfne svjetlosne erupcije. Ova posebna vrsta alergije na sunce manifestira se na način koji podsjeća na ubod kukca. To je prilično rašireno stanje, koje pogađa otprilike 10 do 20 posto stanovništva. Simptomi se obično pojavljuju nekoliko sati nakon izlaganja suncu, a često se pojavljuju navečer. Početni osip na kraju postaje stvrdnut i svrbi, ali se prirodno povlači u roku od sedam do deset dana, čak i bez ikakve medicinske intervencije. Međutim, ponovno izlaganje sunčevoj svjetlosti izaziva ponovno pojavljivanje stanja.
Pojava ovog fenomena rezultat je interakcije između sunčeve svjetlosti i kemikalije koja je prisutna u raznim proizvodima za njegu kože kao što su parfemi, kreme ili antibiotski pripravci.
Interakcija između svjetla i određenih kemikalija koje se unose s lijekovima, posebice tetraciklinima i sulfonamidnim antibioticima, također može dovesti do reakcija.
Nakon samo kratkog razdoblja izlaganja sunčevoj svjetlosti može se pojaviti alergijski osip.
Alergijske reakcije ove prirode uglavnom imaju žene u dobi od 20 do 40 godina. Zanimljivo je da muškarci vrlo rijetko pokazuju takve reakcije, a uzrok ove spolne razlike ostaje nepoznat.
Pacijenti koji pate od solarne urtikarije doživljavaju razvoj osipa kao posljedicu izlaganja sunčevoj svjetlosti.
Crveni osip pojavljuje se na tijelu na različitim uzorcima i mjestima.
Kako bi se spriječile ili umanjile alergije na sunce, preporuča se pravodobno djelovati i konzumirati odgovarajuću hranu, uz eventualno korištenje dodataka prehrani, nekoliko mjeseci prije izlaganja suncu.
Kako biste prirodnim putem povećali unos antioksidansa, preporučljivo je uključiti različite namirnice koje su bogate beta karotenom, likopenom i vitaminom C, kojih se u izobilju može pronaći u narančastom i crvenom voću i povrću.
U nastavku ćete pronaći izbor dodatnih prirodnih lijekova koje treba razmotriti.
Gel dobiven iz biljke aloe vere.
Jedna učinkovita metoda za pružanje olakšanja je primjena hladnih obloga, poput ručnika namočenog u vodu.
Konzumacija ribljeg ulja postala je sve popularnija zbog brojnih zdravstvenih prednosti.
– Klonite se izravne sunčeve svjetlosti, uključujući solarije.
Jedno od najpopularnijih i najčešće korištenih ulja za kuhanje je maslinovo ulje.
Proizvod poznat kao kakao maslac dobiva se iz zrna kakaovca.
U težim slučajevima, liječnik može odlučiti prepisati oralni steroid ili alternativni lijek kao sredstvo zaštite.
Kako bi se izlaganje suncu svelo na najmanju moguću mjeru, preporuča se suzdržati se od izravnog sunčevog svjetla između 10 i 14 sati.
