Cimet sadrži veliki broj korisnih tvari, eteričnih ulja, kalcija i vlakana. Pomaže u normalizaciji probave i uklanjanju zatvora i proljeva. Ima antioksidativna i antipiretička svojstva. Za mršavljenje je nevjerojatan – evo kako koristiti čaj od cimeta
Ljekovita svojstva cimeta:
1. Vlakna cimeta pomažu u normalizaciji probave: otklanjaju zatvor i proljev.
2. Ima antioksidativno i antipiretičko djelovanje – pomaže u liječenju prehlade.
3. Smanjite loš kolesterol.
Pojavio se šokantan video Eurosonga: “Sram vas bilo”
Čitaj više
4. Snizite šećer u krvi.
5. Ulje cimeta ublažava upalu kože.
6. Miris cimeta značajno popravlja raspoloženje.
7. Cimet u prahu produljuje rok trajanja proizvoda.
8. Spriječiti razvoj kolorektalnog karcinoma.
Kako koristiti cimet ako želite smršaviti?
Najbolje je koristiti čaj s cimetom i malo meda.
Pripremiti:
Ulijte 1 žlicu cimeta u šalicu kipuće vode. Pričekajte da se malo ohladi pa dodajte 2 žlice meda. Stavite na hladno mjesto.
Piti pola šalice natašte ujutro i pola šalice navečer prije spavanja.
Isto tako, možete dodati cimet u vodu s limunom.
BONUS:
Moljci ne podnose miris jedne biljke
Moljci ne podnose miris jedne biljke
Hranu nikada ne smijete držati u kuhinjskim elementima iznad štednjaka jer moljci lako mogu ući i položiti svoje ličinke. Mali nametnici veliki su obožavatelji cjelovitih žitarica, posebice smeđe riže, heljde, prosa i brašna.
Hranu je najbolje čuvati u posebnim staklenkama s poklopcem.
Moljci ne podnose miris lavande, cedra i citrusa. Stavite kap ulja na vatu i stavite je u kuhinjski ormarić.
Ne podnose miris ulja lavande i limunske trave. Stavite kap eteričnog ulja na vatu u smočnici.
Jednostavna zamka za moljce
Napravite privjesak od komada drveta i konca, pošpricajte drvo s nekoliko kapi ulja i objesite privjesak na vješalicu u ormaru ili kuhinjskom elementu.
Sprej protiv moljaca
Trebat će vam jedna žlica alkohola, 30 kapi eteričnog ulja lavande i 1 dcl destilirane vode. Dodajte sastojke redoslijedom navedenim u boci, dobro protresite prije upotrebe i pošpricajte po policama i površinama ormarića nakon čišćenja.
Gadi im se miris lovora
Osim za pripremu ukusnih jela, lovor se može koristiti i za tjeranje moljaca. Ako ga stavite u prozračnu vrećicu ili cijeli list stavite direktno na policu, njegov jak miris spriječit će moljce da uđu u ormar.
BONUS:
Cejlonski cimet, poznat i kao pravi cimet, koristi se u narodnoj medicini tisućama godina zbog svojih snažnih antigljivičnih i antivirusnih svojstava.
Cimet se ističe kao začin koji ne samo da poboljšava okus mnogih jela, već i liječi mnoge infekcije i bolesti.
Nekoliko je studija pokazalo da cejlonski cimet ima pozitivne učinke na dijabetes, gubitak kose, visok kolesterol, pamćenje, artritis i kožna oboljenja. U Ayurvedi se ovaj prekrasan začin godinama koristi zbog svojih antioksidativnih i antibakterijskih svojstava.
U nastavku saznajte zašto je cejlonski cimet jedini pravi cimet, kako doprinosi zdravlju te kako ga koristiti u kulinarske i kozmetičke svrhe.
Cejlonski cimet poznat je i kao pravi cimet. To je zdravija varijanta od običnog cimeta (cimeta) koji je vrlo čest i prodaje se u supermarketima i trgovinama mješovitom robom. Ako koristite puno cimeta, svakako kupujte Ceylon. Naime, kasija cimet sadrži više kumarina koji, prema najnovijim znanstvenim istraživanjima, može izazvati veća oštećenja jetre.
Cejlonski cimet je aromatični začin koji se od davnina koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini za liječenje prehlade, opće slabosti te kao lijek za probavni trakt, a danas je popularan u mnogim svjetskim kuhinjama. Bogat antioksidansima i fenolima, nezamjenjiv je ratnik u borbi protiv infekcija. Dobiva se iz kore zimzelenog stabla cimeta (Cinnamomum verum) ljuštenjem, sušenjem i mljevenjem unutarnje kore mladih grančica, za razliku od cimeta, ne sadrži kumarin koji u sve većim dozama djeluje toksično na organizam.
Drevna kineska medicina koristila je cejlonski cimet za liječenje prehlade, glavobolje, mučnine i opće slabosti. U Ayurvedi, cejlonski cimet je prirodni lijek za liječenje dijabetesa i poboljšanje probave. Suvremena istraživanja potvrđuju da cejlonski cimet ima izuzetno pozitivne učinke na ljudsko zdravlje.
Ima protuupalna, antioksidativna i antibakterijska svojstva, izvor je vlakana koja pomažu normalnu probavu, prirodni je izvor mangana, pomaže normalnom metabolizmu za proizvodnju energije, održavanju normalnih kostiju i zdravlja kostiju. Štiti stanice od oksidativnog stresa, a također je i bogat izvor kalcija, željeza i cinka.
Kako koristiti cejlonski cimet?
Ljekovita svojstva cejlonskog cimeta zahtijevaju nekoliko redaka. Cimet se koristi tisućama godina zbog svojih snažnih antigljivičnih i antivirusnih svojstava. Ima antibakterijska svojstva i smanjuje rizik od bolesti uzrokovanih bakterijama. Sadrži niz moćnih antioksidativnih spojeva koji pomažu spriječiti prerano uništavanje zdravih stanica u tijelu i na koži.
Iako se neodoljivo slatka, drvenasta aroma cimeta često povezuje sa zimskim praznicima, cimet sadrži male količine vitamina i minerala i treba ga konzumirati tijekom cijele godine.
Idealan je dodatak svakom desertu koji vam padne na pamet, a njegova jedinstvena aroma savršeno pristaje uz topli jutarnji napitak, popodnevnu kavu ili večernji čaj. Zato dodajte malo cejlonskog cimeta kavi, čaju, jogurtu, zobenim pahuljicama, voćnoj salati i omiljenim slatkim i slanim receptima.
Dodavanje cimeta omiljenim jelima može vam pomoći da smanjite unos šećera i kalorija, a time i gubitak viška kilograma. Preporučuje se konzumiranje jedne do dvije žličice cejlonskog cimeta dnevno.
Izvrstan je izbor za one koji slijede paleo i LCHF prehranu, a dodatna prednost organskog cejlonskog cimeta je što se može koristiti i u kozmetičke svrhe, više o ovoj temi pročitajte u nastavku.
Čaj od cejlonskog cimeta – prirodni lijek
Jesu li vam prehlade i kronični kašalj veliki problem? Pomiješajte žlicu meda s četvrtinom žličice cimeta. Konzumirajte 3 puta dnevno. Simptomi kašlja i prehlade trebali bi nestati za najmanje tri dana.
Ako se borite s debljanjem, dodajte žličicu cimeta mnogim jelima. Savršena je za vašu kašu za doručak, kao i za razne deserte i pića. Kuhanje šalice čaja od cimeta ne samo da vam može pomoći u mršavljenju, već i ojačati vaš imunitet. Dodajte 1/2 čajne žličice cejlonskog cimeta u šalicu vruće vode i ostavite da odstoji oko 30 minuta. Čaj je tada spreman za piće i možete ga piti tijekom dana.
čaj od cejlonskog cimeta
Cejlonski cimet za zdravu i sjajnu kosu
Smatra se da cimet “popunjava” bore, dodajući koži volumen i uzrokujući njezino “bubrenje”. To znači da upotrebom cimeta potičete cirkulaciju u gornjem sloju kože. Cimet se može koristiti i kao pripravak za “prehranu” vlasišta.
Napravite pastu od 1 žlice cimeta, 1/4 žlice toplog maslinovog ulja i 1 žlice meda. Umasirajte ga u vlasište i ostavite da djeluje 15 minuta. Nakon toga smjesu isperite običnim šamponom. Cimet djeluje kao eksfolijant (uklanja gornji sloj mrtve kože) i hrani folikule dlake.
Za zdravu kožu isprobajte masku za lice s cejlonskim cimetom
Ekcem može biti izrazito iritantan kožni problem koji ostavlja svjetlije mrlje. Mješavina jedne žlice cejlonskog cimeta i jedne žlice meda može značajno smanjiti simptome ekcema.
Mnogi ljudi imaju ožiljke na licu od prištića i akni. Osim toga, sunčeva svjetlost može pogoršati mrlje na licu. Ako se susrećete s ovim neugodnim problemom, kod kuće možete napraviti jednostavno i učinkovito rješenje – masku za lice od meda, cimeta i limuna.
Za izradu ove sjajne maske za lice trebat će vam 1/2 žličice cimeta, 1 žličica meda, 1/2 žličice soka od limuna i 1/2 žličice muškatnog oraščića. Sve sastojke dobro promiješajte i nanesite na problematična područja lica. Ako vam je lice jako osjetljivo, nemojte nanositi limun. Izbjegavajte područje oko očiju. Lice će vas prvih nekoliko minuta malo peckati, ali onda će se smiriti. Ostavite masku da djeluje oko 25 minuta i zatim isperite toplom vodom. Ako ostane, masku možete čuvati u hladnjaku do 3 dana.
U našem prethodnom članku pronaći ćete recept za još jednu učinkovitu masku za lice koja sadrži med i cejlonski cimet.
