ČOKOLADNI TIRAMISSU U ČAŠI GOTOV ZA 10 MINUTA… Ako volite tiramisu, sigurna sam da će vam se svidjeti i ovaj recept, savršen je
SASTOJCI
krema
- 3 žumanjka
- 110 g šećera
- 250 g mascarpone sira
- 2 žličice vanilije
- 150 ml slatkog vrhnja
Ganache
- 150 ml slatkog vrhnja
- 120 g crne čokolade
- 50 ml ledene crne kave
- 15-20 zvučnih signala
- kakao
KAKO PRIPREMITI:
Skuhajte kavu i ostavite da se ohladi. Čokoladu nasjeckati i preliti preko zagrijanog vrhnja, ostaviti par minuta da odstoji i miješati dok se smjesa ne ujednači. Potpuno ohladiti.
Žumanjke i šećer pjenasto umutiti pa kuhati na pari 3-4 minute uz stalno miješanje mikserom. Ohladiti pa dodati ekstrakt vanilije i mascarpone i dobro izmiksati mikserom. Na kraju dodajte svijetlu kremu i lagano promiješajte te stavite u vrećicu s okruglim otvorom.
OVAJ ZAČIN UTJEČE NA RADIOGRAFIJU KRVNIH ŽILA, SPREČAVA SRČANI I MOŽDANI UDAR
Bosiljak, koji se smatra vrhovnim vladarom biljnog carstva, ima golemu vrijednost kao snažan antioksidans i iznimno učinkovit prirodni antibiotik. Ova slavna i posvuda cijenjena biljka krasi obilje ljekovitih fitonutrijenata. Uzgajana posebno zbog svojih ljekovitih listova i sjemenki, ova višegodišnja i grmolika biljka služi kao vrijedan izvor liječenja.
Ovoj biljci je potrebna topla, tropska klima da bi uspijevala. Bosiljak, biljka s više od 60 priznatih vrsta, obično se svrstava u tri osnovne skupine: slatki bosiljak, ljubičasti bosiljak i bosiljak.
Održavanje bosiljka je jednostavno, bez obzira na to uzgaja li se na otvorenom ili u zatvorenom prostoru. Kako bi se potaknuo bujniji rast i pojava svježih izdanaka, preporučuje se redovita rezidba cvjetnih pupova. Preporuča se rezanje ispod lišća na duguljastim, tankim stabljikama.
Svježi bosiljak ne samo da ima ugodan, zemljani miris, već je i nutritivno bogat. Ova biljka vrijedan je opskrbljivač vitaminom K, ključnim nutrijentom za zgrušavanje krvi. Zapravo, samo dvije žlice bosiljka nude impresivnih 29% preporučene dnevne količine ovog esencijalnog vitamina.
Osim bogatog okusa, bosiljak je pun vitamina A i beta-karotena koji djeluju kao snažni antioksidansi i štite stanične membrane raznih organa, uključujući krvne žile, od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Ova ključna funkcija pomaže spriječiti oksidaciju kolesterola u krvotoku, što u konačnici smanjuje šanse za razvoj ateroskleroze, srčanog i moždanog udara.
Osim što je bogata željezom, kalcijem, magnezijem, vitaminom C i kalijem, biljka je puna i raznih drugih vitamina i minerala. Nadalje, ima antibakterijska svojstva i sadrži flavonoide koji štite DNK.
Sa svojim snažnim antioksidativnim svojstvima, služi kao prirodni antibiotik, posebno u kombinaciji s češnjakom, što je rezultiralo stvaranjem jednog od najmoćnijih prirodnih antibiotika koji postoje.
Čišćenje krvnih žila uključuje visoko učinkovit proces temeljitog čišćenja arterija i eliminacije LDL kolesterola.
Štoviše, bosiljak se koristi zbog svojih preventivnih i terapeutskih svojstava za liječenje širokog spektra zdravstvenih problema, uključujući glavobolje, proljev, zatvor, kašalj, parazite, bradavice, bolesti bubrega i mnoga druga stanja.
