Novak i Jelena Đoković poznati su kao zagovornici nutritivne prehrane koja se temelji na konzumaciji nekuhane hrane. Ovaj način prehrane nije samo njihov izbor već i praksa koju prenose na svoju djecu, naglašavajući da im to pomaže održavati dobro zdravlje i vitalnost.
Jelena ima vrlo specifičnu dijetu koja isključuje meso, ribu, mliječne proizvode i šećer. Njen unos hrane sastoji se od 70 posto sirove hrane i 30 posto kuhane hrane, poput juhe, tjestenine, kvinoje i riže. Unatoč tome što nema problema s glutenom, odlučila ga je izbjegavati. Jelena tvrdi da je dobro informirana o ovom načinu prehrane te da joj pridržavanje dijete nije izazov.
U jednom konkretnom slučaju, otkrila je vrstu doručka koji često priprema za sebe i svoju djecu, Stefana i Taru. To je mješavina sjemenki u kombinaciji s kokosovim mlijekom. Sastojci mogu varirati, ali uključuju chia sjemenke, konoplju, mak, dud, lan, kakao, kokos, kamu kamu, vaniliju, zob i kokosovo mlijeko. Jelena planira dodati svježe voće i svježe cijeđeni voćni sok u miks za sutrašnji doručak. Važno je napomenuti da ovaj doručak priprema večer prije, tako da se suhi sastojci preliju mlijekom, pokriju i ostave preko noći.
Jelena ističe da i Stefan i Tara konzumiraju prehranu koja se sastoji isključivo od biljnih namirnica. Stefan je u početku jeo tipičnu prehranu koja je uključivala meso i ribu prvih 18 mjeseci, ali kasnije je prešao na biljnu prehranu i održao odlično zdravlje. Tara je oduvijek bila na biljnoj prehrani i nema problema sa zdravljem. Jelena se brine o osiguravanju potrebnih hranjivih tvari svojoj djeci putem dodataka prehrani ili shakeova. Preferiraju kuhanje umjesto prženja, a njihovi obroci uglavnom se sastoje od kuhanog ili pire krumpira.
Novak također slijedi isti prehrambeni pristup i postigao je izuzetnu formu zahvaljujući ovim promjenama u prehrani. Svi oni oduševljeno uživaju u svojim obrocima, a njihova obitelj nastavlja održavati snažan fokus na zdravu prehranu.
