Evo 9 rešetki za krastavce i pratećih ideja koje će vam pomoći da izvučete maksimum iz svog useva.
Sa svojim osvježavajućim okusom i raznovrsnom kulinarskom upotrebom, krastavci su osnovna namirnica u mnogim vrtovima. Bilo da uzgajate krastavce za salate, kisele krastavce ili grickalice, maksimiziranje prinosa krastavca uvijek je vaš cilj. Jedna efikasna metoda je korištenje rešetki i nosača. Ove strukture ne samo da štede prostor, već i doprinose zdravijim biljkama i većim prinosima. Evo devet rešetki za krastavce i pratećih ideja koje će vam pomoći da izvučete maksimum iz svog useva.
A-frame rešetke:
Rešetka sa A-okvirom je klasičan izbor za krastavce. Ova vrsta roštilja napravljena je od čvrstog materijala poput drveta ili metala i podsjeća na obrnuti “V” oblik. Vinova loza krastavaca može se popeti sa obe strane okvira, maksimizirajući vertikalni prostor u bašti.
Paneli od žičane mreže:
Paneli od žičane mreže pružaju dobru podršku za biljke krastavca. Postavite ih okomito uz baštensku gredicu, lagano provlačeći vinovu lozu kroz mrežu dok krastavci rastu. Ova metoda drži voće od tla i potiče bolju cirkulaciju zraka, čime se smanjuje rizik od bolesti.
Teepee BBQ:
Slično A-frame rešetkama, teepee rešetke se sastoje od tri ili više stubova raspoređenih u obliku konusa i povezanih na vrhu. Loze krastavaca će se prirodno popeti na stub, a otvorena struktura olakšava berbu.
PVC cevna mreža:
PVC cijev je lagana, pristupačna i laka za rad, što je čini idealnim materijalom za rešetku. Upotrijebite PVC cijev i konektore da napravite rešetku koja će pružiti dovoljnu potporu lozi krastavca da se penje. Ovaj dizajn rešetke je prilagodljiv i može se uklopiti u vrt bilo koje veličine.
Ark Cow Panel:
Za čvrstu i izdržljivu opciju rešetke, razmotrite Ark Cattle Panele. Ove čvrste žičane ploče mogu se savijati u lukove, stvarajući strukturu nalik tunelu na koju se krastavci penju. Ovaj dizajn ne samo da maksimizira prostor već i dodaje vizuelni interes vašem vrtu.
žičana mreža:
Jednostavna, ali efikasna mreža za užad uključuje vodoravno istezanje žica između dva stupa ili stupa. Kako vaše biljke krastavaca rastu, koristite nježne vezice ili kopče kako biste trenirali vinovu lozu da se penje po užetu. Ova metoda je jeftina i lako se dobija voće.
Bambusova mreža:
Bambus je održiv, obnovljiv resurs i odličan je materijal za izradu rešetki. Upotrijebite bambusove motke kako biste stvorili čvrsti okvir za penjanje za svoje biljke krastavca. Ova rešetka prirodnog izgleda dodaje rustikalni šarm svakom vrtnom ambijentu.
Zidna rešetka:
Ako je prostor u vrtu ograničen, razmislite o postavljanju zidne rešetke. Pričvrstite rešetku direktno na ogradu ili vanjski zid i ostavite lozu krastavca da raste okomito. Ovaj inovativni pristup maksimizira efikasnost prostora i drži plodove sa zemlje.
Reciklirani materijali:
Budite kreativni i dizajnirajte rešetku koristeći reciklirane materijale kao što su stare ljestve, palete ili čak kotači za bicikle. Ovo ne samo da smanjuje otpad, već i daje jedinstven dodir vašoj bašti. Upotrijebite svoju maštu i ponovo osmislite predmet u funkcionalni držač za krastavce.
Uz ovih devet rešetki za krastavce i pratećih ideja, možete optimizirati svoju baštu i povećati prinose žetve. Bilo da više volite tradicionalnu drvenu konstrukciju ili inovativni reciklirani dizajn, postoji opcija rešetke koja odgovara potrebama svakog vrtlara. Pružajući svojim biljkama krastavca čvrstu podršku za penjanje, uživat ćete u zdravijoj lozi, čišćem voću i obilnoj berbi tijekom cijele sezone.
JEDNOSTAVNI KUGLOF ZA RADNO VRIJEME
SASTOJCI
- 3 jaja
- 1 šolja šećera (250 ml)
- 1 šolja mleka
- pola šolje ulja
- 2,5 šolje brašna (šolja od 200 ml)
- 1 pakovanje vanile
- 1 pakovanje praška za pecivo
- 50 g granulirane čokolade (čokolada za dekoraciju torte)
Pripremite
U činiju stavite jaja i šećer i umutite mikserom dok ne postane pjenasto i kremasto. U to dodajte ulje i mlijeko i promiješajte.
Dodati brašno, ekstrakt vanile i prašak za pecivo i promešati. Na vrh dodajte granuliranu čokoladu i nastavite miksati.
Pripremljenu smesu izlijte u kalup za torte u potpunosti premazan čvrstim uljem.
Stavite u prethodno zagrejanu rernu na 160 stepeni i pecite 40 minuta.
Kada kolač izađe iz rerne i bude vruć, izvadite ga iz kalupa za torte.
Narežite i poslužite.
Snickers torta se topi u ustima! Jednostavno i veoma ukusno
Potrebni sastojci za tortu:
- 3 velika jaja
- 80 g granuliranog šećera
- prstohvat soli
- 30 ml neutralnog biljnog ulja
- 50 ml mlijeka
- 80 g višenamenskog brašna
- 20 g nezaslađenog kakao praha
- 1 kašičica praška za pecivo
Sastojci za sloj karamela od kikirikija:
- 220 g granuliranog šećera
- 100 g neslanog putera
- 160 g pavlake (30-36% masti)
- 1/2 kašičice soli
- 150 g pečenog kikirikija
Sastojci za glazuru od krem sira:
- 400 g krem sira, omekšanog
- 30 g šećera u prahu
- 1 kašičica čistog ekstrakta vanile
- Dodatni sastojci:
- 150 g kreme (33-36% masti)
- 150 g mliječne čokolade,
- 30 g visokokvalitetnog biljnog ulja
- 50g ulja repice 50g
Način pripreme:
Zagrijte rernu na 180°C. Podmažite pleh prečnika 20 cm i ostavite sa strane.
U većoj posudi umutite jaja, šećer i prstohvat soli 10-15 minuta dok ne postanu pjenasti.
Postepeno dodajte biljno ulje i mlijeko.
Prosejati brašno, kakao prah i prašak za pecivo. Lagano umiješajte smjesu od jaja u dvije serije kako biste spriječili da tijesto naraste.
Sipajte smjesu u pripremljenu tepsiju i pecite 25-30 minuta, ili dok čačkalica ubodena u sredinu ne izađe čista. Pustite da se ohladi.
Za sloj karamela od kikirikija:
Rastopite šećer u šerpi na srednjoj vatri dok ne postane jantar. Pažljivo dodajte puter, vrhnje i sol. Miješajte dok ne postane glatko.
U smjesu karamela dodajte pečeni kikiriki, dobro promiješajte i ostavite sa strane da se malo ohladi.
Za glazuru od krem sira:
Umutiti krem sir, šećer u prahu i ekstrakt vanilije dok ne postane glatka i kremasta.
Kada se kolač ohladi, ravnomjerno premažite maslac od kikirikija po vrhu.
Prekrijte karamel sloj glazurom od krem sira. Stavite tortu u frižider na 2-3 sata da se stegne.
Za čokoladni preliv:
Otopite mliječnu čokoladu i pomiješajte sa biljnim uljem dok ne postane glatka.
Ohlađenu tortu prelijte čokoladnom smjesom, prema rubovima.
Po vrhu pospite seckani pečeni kikiriki. Ohladite tortu još 10-15 minuta da se čokolada stegne.
Uživajte u svojoj domaćoj dekadentnoj Snickers torti sa savršenom mješavinom čokolade, karamele, putera od kikirikija i kreme koja će zadovoljiti svakog sladokusca!
Smanjite šećer i holesterol – Očistite debelo crevo: Smanjite šećer i holesterol – Očistite debelo crevo:
Grožđice su odličan izvor energije i sadrže dijetalna vlakna i mnoge fitonutrijente. Sadrži dvostruko više antioksidansa od sirovog grožđa.
Grožđice se prave od sušenog grožđa i jedna su od najpopularnijih vrsta sušenog voća. To je kompletna zdrava hrana koja sadrži mnoge ljekovite sastojke.
Učinili su ga popularnim od strane starih Egipćana i Feničana i proširio se po cijelom zapadnom svijetu. Zbog svog dugog vijeka trajanja, od davnina se koristio kao izvor energije tokom dugih i napornih putovanja.
Oni su bili ključni izvor energije za USS Christopher Columbus, pokretali su astronauta Scotta Carpentera tokom arktičke ekspedicije Roberta E. Pearyja 1962. i pokretali vojsku generala Hanibala dok je marširala kroz Alpe.
Danas je odlična alternativa slatkišima, cijenjena zbog svog jedinstvenog okusa i pristupačne cijene. Najpopularnija je u izradi kolača i ima neka ljekovita svojstva.
Bogata hranjivim tvarima i zaštitnim svojstvima:
Grožđice su odličan izvor energije i sadrže dijetalna vlakna i mnoge fitonutrijente. Sadrži dvostruko više antioksidansa od sirovog grožđa. Odličan je izvor minerala kao što su kalcijum, gvožđe, mangan, magnezijum, bakar, fluor i cink, i vitamina B kao što su tiamin, riboflavin, piridoksin i folna kiselina.
100 grama grožđica sadrži 299 kalorija, 79,8 grama ugljenih hidrata, 3 grama proteina, 0,5 grama masti i 3,7 grama dijetalnih vlakana (10% vaših dnevnih potreba).
Vlakna u grožđicama pomažu u regulaciji težine i kolesterola, smanjuju rizik od raka debelog crijeva i poboljšavaju probavu. Grožđice su odlične za sportiste kojima je potrebna energija. Preporučujem ga svima jer sadrži posebne nutritivne komponente. Kao i ostalo sušeno voće, pomaže da se tijelo napuni esencijalnim vitaminima i mineralima, što ga čini savršenim za konzumaciju tokom hladne sezone. Grožđice su također bogate gvožđem, koje direktno pomaže u liječenju anemije. B vitamini pomažu u stvaranju novih krvnih stanica, a visoki nivoi bakra pomažu u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca.
Štiti zdravlje srca i krvnih sudova.
Dokazano je da redovna konzumacija grožđica snižava krvni pritisak. To je zbog mnogih nutrijenata koji se nalaze u grožđicama, a najmoćniji je njihov visok sadržaj kalija. 100 grama grožđica sadrži čak 749 mg kalijuma. Kalijum je mineral za koji se pokazalo da smanjuje vaskularni tonus i krvni pritisak.
Regulišu šećer u krvi:
Mnoge studije su pokazale da grožđice mogu pomoći u snižavanju postprandijalnih nivoa inzulina, ali to može biti opasno za dijabetičare. Održavaju uravnoteženu apsorpciju šećera u tijelu i regulišu njegov nivo. Ovo je važno za osobe sa oba tipa dijabetesa. Grožđice pomažu u oslobađanju leptina i grelina, čineći da se osjećate sitima, sprječavaju prejedanje i olakšavaju pridržavanje prehrane.
Zaštitite zdravlje očiju:
Grožđice sadrže polifenole, fitonutrijent koji je odličan za održavanje vida. Oni štite od oštećenja slobodnih radikala i pomažu u sprječavanju makularne degeneracije, gubitka vida i katarakte. Sadrži i vitamin A, koji je važan za zdravlje očiju. Smanjuje rizik od katarakte i noćnog sljepila.
Utječe na tijelo tako što smanjuje žeđ.
Acidoza (kiselina u tijelu) može biti metabolička ili respiratorna. Izvor i jedne i druge kiselosti je želudac. Kiselina u tijelu može uzrokovati razne bolesti kao što su čirevi, kožne bolesti, unutrašnje ozljede, artritis, giht, gubitak kose i srčana oboljenja. Kalijum i magnezijum koji se nalaze u grožđicama su veoma efikasni u neutralisanju kiselina u želučanim sokovima i regulaciji kiselosti u organizmu.
Štiti zube i kosti:
Kalcijum i bor koji se nalaze u grožđicama važni su u prevenciji osteoporoze. Bor je makronutrijent neophodan za pravilno formiranje kostiju i apsorpciju kalcijuma.Posebno je efikasan u prevenciji osteoporoze kod žena u menopauzi i blagotvorno djeluje na zglobove i kosti. Borovo drvo štiti usta i jača zubnu caklinu. Oleanolna kiselina, koja se nalazi u grožđicama, igra posebno važnu ulogu u zaštiti zuba od karijesa, karijesa i lomljenja. Sprječava rast bakterija kao što su Streptococcus mutans i Porphyromonas gingivalis, koji su glavni uzročnici karijesa.
Recepti za ublažavanje bolova:
Suvo grožđe prelijte votkom ili rakijom i prekrijte gazom. Ostavite da odstoji najmanje 7 dana dok alkohol potpuno ne ispari. Nakon toga jedite 9 bobica dnevno u vlažnoj posudi.
Očistite jetru grožđem:
Dodajte pola šolje grožđica u toplu vodu i ostavite da odstoji 15 minuta. Zatim isperite tekućom vodom. Oprano grožđice stavite u čašu i sipajte kipuću vodu koja je ohlađena na sobnu temperaturu. Ostavite 24 sata. Sutradan, najbolje ujutro, nakon što popijete vino, jedite grožđice na prazan želudac. Lezite u krevetu 1 do 2 sata sa toplim oblogom ili bocom s toplom vodom na desnoj strani stomaka. Ovaj program se održava dva puta godišnje po jedan mjesec svake sedmice.
