Ako želite da dobijete sve najbolje hranljive sastojke iz meda, važno je znati kako ga uzimati.
Med sadrži vitamine, minerale i aminokiseline neophodne za normalno funkcionisanje ljudskih ćelija. Kada ga uzmemo na prazan stomak, možemo obezbediti energiju koja nam je potrebna tokom dana. Međutim, skoro svi prave grešku, na šta je upozorio Pavle Anđelković iz Saveza pčelara Beograda.
“Med sadrži oko 20 aminokiselina i čak 48 vitamina, a najbolje ga je staviti u usta i otopiti kako bi žlijezde u ustima već počele primati ove sastojke. Kada je med tečan, ima visoku specifične težine, a vi ga odmah progutate, može da vas zaboli stomak i biće vam teško na prazan stomak“, rekao je on i objasnio da med treba uzimati u čvrstom obliku.
“Med u svom kristalizovanom obliku uzima se kao hrana, kao za žvakanje hleba. Ne možete ga tek tako progutati, čvrst je i mora da ostane u ustima što duže. Kada ga otopite u ustima”, nema problema. Ako neko baš ne voli med, možete ga i pustiti da ga otopi u malo tople vode i popije. Na taj način želudac apsorbira sve važne sastojke. ” rekao je Pavle Anđelković, ističući zdravstvene prednosti meda.
“Ima sve elemente. Med ima sve što vam treba, a kad se doda nektar, možete živjeti od toga. Moja porodica i ja smo oduvijek jeli med, imam dva sina i šestoro unučadi i svi smo zdravi, „Imamo ih svuda po našoj kući. Takođe preventivno deluje na razne stvari u organizmu.Ako koristite med, ne morate da brinete o infekcijama. “On je rekao.
