Otkrijte prirodni, hranjivi sok koji pomaže u debljanju, a istodobno potiče mršavljenje. Ovaj snažan dodatak prehrani za mršavljenje učinkovito poboljšava proces skidanja kilograma.
Uključivanje tjelesne aktivnosti u vašu rutinu jamči uspjeh! Ovaj pristup posebno je učinkovit ako iz prehrane izbacite bijelo brašno i slatkiše, umjesto njih se odlučite za napitke pripremljene po receptima s YouTube kanala „Uradi sam – Ideje za kreativce.
Napitci mogu poboljšati probavu, pomoći u razgradnji masti, ojačati imunološku funkciju, pomoći u detoksikaciji, regulirati razinu šećera u krvi i pomoći u uklanjanju viška vode iz tijela.
Desailles
Mogu se smanjiti visoki krvni tlak i razina kolesterola, a pritom se podržava zdravlje srca i krvnih žila. Detoksikacija i hidratacija su poboljšani, što dovodi do poboljšane elastičnosti kože. Koža ima pozitivne koristi od ovog učinka čišćenja. Koji su koraci za pripremu napitka? POTREBNI SASTOJCI:
Dva krastavca, jedan komad đumbira i dva limuna.
voda
Dvije žlice sode bikarbone, bilo sušene ili svježe metvice.
NAČIN PRIPREME: U zdjelu dodati hladnu vodu, a zatim posuti sodu bikarbonu.
Temeljito pomiješajte dva krastavca u ovoj otopini i isperite ih. Nakon toga ih otvorimo i stavimo u zdjelu.
Uklonite kožicu s đumbira i nasjeckajte ga na male komadiće. Pomiješajte ga s krastavcem.
Pomiješajte sve sastojke, a zatim dodajte limunov sok iscijeđen iz limuna.
Krastavce prelijte hladnom vodom dok potpuno ne potope. Osim toga, limun je vrlo koristan za prehranu zbog sadržaja vitamina C.
Nadalje, pomaže u uklanjanju toksina iz tijela. Osim toga, u blender možete staviti malo svježe ili sušene mente.
Smanjuje apetit i djeluje aromatično. Zatim izlijte smjesu iz blendera kroz sito.
Podijelite piće u porcije. Tijekom dana ga konzumiramo.
