KREMIRANI ŠPINAT – NA OVAKV NAČIN GA PRAVI MOJA MAMA, A JA SAM GA POKUPILA OD NJE. JE ODLIČAN PRILOG UZ SVE VRSTE MESA.
Sastojci:
- Kilogram špinata, dvjesto mililitara mlijeka i jedno jaje.
- 1 češanj češnjaka, 1 žlica brašna, 1 žlica maslaca ili ulja.
Način pripreme:
Špinat dobro operite i narežite na tanke trakice. Špinat prokuhajte nekoliko minuta u vodi pa ga dobro ocijedite. U manjoj tavi zagrijte ulje ili maslac i popržite sitno naribani češnjak pa dodajte žlicu brašna. Pomiješajte špinat s mlijekom, umiješajte razmućeno jaje i umiješajte brašno i mješavinu češnjaka. Začinite smjesu i kuhajte na laganoj vatri dok ne postane gusta.
BONUS
Za samo 10 minuta možete napraviti kolač od 2 banane i nekoliko vrećica.
Potrebni elementi navedeni su u nastavku:
Za ukusan desert pomiješajte 2 banane, 25 grama želatine otopljene u 100 mililitara vode ili mlijeka, 100 grama vanilin keksa, 100 grama čokoladnih keksa, 300 grama grčkog jogurta i 300 grama zaslađenog kondenziranog mlijeka.
Koraci za pripremu.
Započnite miješanjem želatine s vodom i ostavite da odstoji 7-10 minuta. Dok odstoji, narežite banane na kriške. Zatim zdrobite kekse i stavite ih u kalup. Na kraju u smjesu umiješajte narezane banane.
Pomiješajte želatinu, jogurt i kondenzirano mlijeko. Smjesu prebacite u kalup i ohladite 1 do 2 sata.
Prije posluživanja na vrh dodajte malo kakaa.
Započnite temeljitim pranjem limuna kako biste bili spremni za lijek. Zatim stavite limun u zdjelu s vodom i sodom bikarbonom. Pustite limun da se namače u ovoj otopini jedan sat kako biste osigurali učinkovito uklanjanje svih pesticida iz kore.
Prvo operite limun i narežite ga na tanke ploške pa ga pomiješajte sa sitno nasjeckanim listićima jabuke. Temeljito samljeti ovu mješavinu i procijediti kroz gazu. Na kraju u dobiveni sok dodajte med i dobro promiješajte drvenom kuhačom.
Smjesu je potrebno čuvati u hladnjaku. Savjetuje se konzumiranje lijeka svakog jutra prije doručka, uz jednu čajnu žličicu. Nastavite s ovim režimom šest tjedana kako biste završili liječenje.
Sastav
Čuvarkuha se sastoji od različitih komponenti, kao što su tanin, sluz, masno ulje, smola, kalcijev malat, mravlja kiselina i jabučna kiselina.
Nedavna istraživanja jasno su pokazala da sadrži važne kiseline, flavonoide i ugljikohidrate.
Ova tvar se koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih višestrukih svojstava, uključujući protuupalno, adstringentno i diuretičko djelovanje.
Aloe vera se može koristiti u različitim oblicima, uključujući sok, obloge, kreme, tinkture ili čaj.
