Pokazalo se da kurkumin pomaže u ublažavanju upale koljena, a japanski autori navode odličnu efikasnost kod raka debelog crijeva, a kineski autori kod raka mokraćne bešike i pluća.
Većina ljudi ovu svetu biljku koristi kao dodatak jelima zbog njenog jakog, primamljivog mirisa, ne znajući da se kurkuma vekovima koristi za lečenje najtežih tegoba. Ljudi često koriste ovu moćnu biljku iz Azije za liječenje probavne smetnje, upala, rana, stomačnih problema, manjih posjekotina i ozljeda mišića.
Prema istraživanju naučnika, kurkumin takođe može pomoći ljudima u prevenciji raka. Bogata je antifungalnim i antibakterijskim svojstvima koja nam pomažu u borbi protiv mnogih bolesti. Istraživanja tvrde da kurkumin može pomoći stanicama da prežive tešku upalu.
Takođe štiti DNK. Utječe na 700 gena u našem tijelu i liječi više od 70 zdravstvenih problema. Njegova protuupalna svojstva mogu nam pomoći u liječenju bolesti poput osteoartritisa.
Mnogi stručnjaci tvrde da nam kurkuma može pomoći u liječenju problema s jetrom, respiratornim problemima, autoimunim bolestima i neurološkim problemima.
“Glavni aktivni sastojak biljke kurkume je krastavac, za koji se pokazalo da ima niz povoljnih efekata na upalu. Obično se označava kao kurkuma. Inhibira niz inflamatornih enzima. Takođe smanjuje upalu inhibicijom tzv. zove se inflamatorni gen Aktivacija gena. Transkripcijski faktor, nuklearni faktor kapa B, a takođe inhibira nekoliko citokina, molekula koji pokreću upalu“, rekao je dr Branimir Nestorović.
Velika studija iz 2014. u Indiji pokazala je da je kurkumin jednako efikasan kao i visoka doza ibuprofena (naših 800 mg ibuprofena) u smanjenju simptoma upale koljena. Studija iz 2017. pokazala je da drugi polifenol, kalebin A, ima vrlo značajno protuupalno djelovanje.
“Međutim, danas je najviše istraživano područje njegova upotreba u liječenju raka. Pregledni članak iz 2017. godine objavljen u prestižnom časopisu Annals of the New York Academy of Sciences pokazao je da kurkumin ima odlične efekte produženja života i može sačuvati odbranu tijela od raka. aktivnost ključnog enzima. Poznat kao tumor supresor fosfataze i analog tenzina, ovaj enzim inhibira proliferaciju tumorskih ćelija i tipično nije aktivan u raku. U preglednom članku iz 2017. grupa talijanskih onkologa potvrdila je vrijednost krastavca, sulforafana iz brokula i epigalokatehin iz čaja kod raka dojke Polifenoli iz svih ovih izvora su veoma korisni za pacijente sa malignim tumorima Japanski autori napominju da je kurkuma Lek pokazao odličnu efikasnost kod raka debelog creva, dok su kineski autori pokazali odličnu efikasnost kod raka mokraćne bešike i pluća. ”
“Pozitivni efekti višestrukih pojava posebno su evidentni kod neurodegenerativnih bolesti. Međutim, relativno slaba apsorpcija kurkumina iz crijeva (slabo je topiv u vodi) i njegova brza eliminacija iz organizma smanjuju njegove pozitivne efekte, što ga čini teškim za primjenu u dovoljne doze. Stoga je posljednjih godina postao dostupan u obliku nanočestica, koje su posebno pogodne za dobru bioraspoloživost u tijelu.”
Nestorović objašnjava da unos dovoljno karija nije dovoljan za efikasan antitumorski efekat, ali možete pronaći dijetetske suplemente koji sadrže granule kurkume, veoma koristan polifenol.
Med plus kurkuma—liječnici ne znaju kako da objasne moć
Ova kombinacija može pomoći u borbi protiv raznih bakterija i očuvati dobre bakterije u vašem crijevu.
Evo kako pripremiti ovu moćnu mješavinu:
SASTOJCI
1 kašika kurkume u prahu
100 g meda
Priprema i konzumacija:
Pomiješajte sastojke u staklenoj posudi.
Ako ste prehlađeni, uzimajte po jednu kašičicu ove mešavine svakih sat vremena. Sledećeg dana uzimajte po jednu kašičicu na svaka 2 sata. Sledećeg dana uzmite 3 puta dnevno.
Nemojte odmah progutati smjesu, pustite da se polako topi u ustima.
