Izvlačenje Irish Loto na kraju 2017. godine ušlo je u istoriju svih LOTTO izvlačenja!
Razlog je jednostavan – lopta u bubnju ima “krizu identiteta” – ne zna da li je broj 33 ili 38.Direktan prenos i dva jasno vidljiva broja na lopti šokirali su publiku, a onda je neko prijavio da je lutrija prevarena, a rukovodstvo lutrije je objavilo da je to “odraz”, odnosno lopta sa brojem 38 nacrtana. Ali oblik osmice ne može se jasno vidjeti zbog svjetlosti.
BONUS
Šećer je složen nutrijent koji našem tijelu obezbjeđuje energiju potrebnu za pravilno funkcioniranje.
Međutim, prekomjerna konzumacija dodanog šećera može biti štetna za vaše zdravlje. Ljudi su kroz istoriju konzumirali šećer u obliku prirodnih izvora poput voća i meda, ali razvojem prehrambene industrije i brze hrane unos šećera se značajno povećao u modernom društvu.
Evo nekoliko ključnih činjenica o štetnim efektima šećera na naše tijelo:
-Prekomerni kalorijski unos: Dodati šećeri nemaju nikakvu nutritivnu vrednost osim kalorija.
– Pretjeran unos šećera dovodi do povećanog unosa kalorija, što može dovesti do pretilosti ili prekomjerne težine.
– Visok unos šećera povećava nivo triglicerida i LDL holesterola u krvi (tzv. “loš” holesterol), što može dovesti do nakupljanja masnih naslaga u arterijama
– Veza sa dijabetesom tipa 2: Pretjeran unos šećera može dovesti do rezistencije na inzulin, što može dovesti do dijabetesa tipa 2. Inzulinska rezistencija znači da ćelije nisu u stanju da efikasno reaguju na insulin, hormon koji reguliše nivo šećera u krvi.
– Karijes: Mikroorganizmi u ustima koriste šećer kao izvor energije i proizvode kiseline koje oštećuju zubnu caklinu, što dovodi do karijesa.
Važno je napomenuti da nisu svi šećeri jednako loši. Prirodni šećeri koji se nalaze u cijelom voću i drugim prirodnim izvorima sadrže korisne hranjive tvari i vlakna koja usporavaju njihovu apsorpciju. Međutim, dodani šećeri u prerađenoj hrani i slatkišima treba konzumirati umjereno.
Smjernice o ishrani preporučuju ograničavanje dodanih šećera u prehrani i favoriziranje prirodnih izvora šećera. Najbolje je jesti voće, orašaste plodove i prirodne zaslađivače poput meda ili javorovog sirupa umjesto slatkih grickalica i gaziranih pića. Praćenje unosa šećera i uravnotežena ishrana ključni su koraci za održavanje zdravog tela i prevenciju potencijalnih zdravstvenih problema povezanih sa viškom šećera.
