Ova posebna biljka služi kao snažna infuzija koja daje život, daje snagu tijelu, liječi upalu pluća i olakšava uklanjanje toksina i sluzi za učinak temeljitog čišćenja.
Među pojedincima raste svijest o dubokom utjecaju prehrane na opću dobrobit, što dovodi do promjene u izboru prehrane. Dok su voće i povrće odavno prepoznati kao zdrave opcije, vrijedno je napomenuti da žitarice također igraju ključnu ulogu u promicanju dobrog zdravlja. Među raznim dostupnim žitaricama postoji jedna koja se uistinu ističe.
Za pripremu raznolikog i hranjivog doručka ključno je odabrati niz korisnih sastojaka. Započnite miješanjem 1 šalice sirove zobi i 4 šalice vode. Po želji obogatite okus žlicom meda ili soka od limuna. Da biste napravili kuhanu zob, počnite kuhanjem 4 šalice vode.
Nakon što je voda dosegla točku vrenja, ubacite jednu šalicu nekuhane zobi. Smanjite vatru i pustite da se zobi lagano krčkaju otprilike 20-30 minuta, ne zaboravite povremeno promiješati. Nakon što se čaj makne s vatre, preporuča se ostaviti da se malo ohladi. Nakon toga procijedite čaj pomoću finog cjedila ili gaze kako biste uklonili sve ostatke zobi.
Kako biste podigli svoj užitak u čaju, pokušajte dodati malo meda i svježe iscijeđenog soka od limuna kako biste pojačali njegov okus. Preporuča se kušati čaj dok je još uvijek topao, uživajući u njegovim revitalizirajućim učincima. Ova terapija nudi mnoštvo prednosti, uključujući raznoliku lepezu terapijskih dobrobiti. Istraživanja su pokazala da konzumiranje zobenih pahuljica može učinkovito ublažiti simptome koji se obično povezuju s reumatizmom, gihtom, išijasom i određenim kožnim oboljenjima.
Ne samo da je ovaj lijek pokazao svoju učinkovitost u liječenju čira na želucu, gastritisa, hepatitisa i pankreatitisa, već je pokazao i izvanredne prednosti u poboljšanju rada živčanog sustava, srca i pluća. Osim toga, utvrđeno je da optimizira sastav krvi i metabolizam. Štoviše, njegova diuretička svojstva olakšavaju upalu bubrega, probleme s mjehurom i urinarnu inkontinenciju.
Za one koji traže učinkovit lijek za ublažavanje simptoma koji se obično javljaju tijekom prehlade ili gripe, toplo predlažem da čaj od zobi uvrste u svoju rutinu. Dopustite mi da vam pružim jednostavan pristup pripremi ovog povoljnog napitka: započnite s uvrštavanjem neoljuštene zobi u svoje dnevne obroke, jer je vitalni sastojak. Osobama koje pate od upornog kašlja ili znakova upale pluća savjetuje se da uključe žličicu meda. Da biste pripremili prekrasnu šalicu čaja, počnite kuhanjem 1 litre vode.
Da biste stvorili umirujući osjećaj, kuhajte 1-2 šalice zobi u vodi 20 minuta. Za pospješivanje detoksikacije jetre i ubrzanje metabolizma savjetuje se unos minimalno tri do pola šalice čaja dnevno. Bez sumnje, zob se ubraja među najhranjivije žitarice koje postoje.
Prepuna obilje esencijalnih hranjivih tvari, uključujući vlakna, vitamine, minerale i antioksidanse, ova je žitarica nedvojbeno moćna snaga. Zob, koja se uzgaja u Sjevernoj Americi i Europi, prilagodljiv je sastojak koji se može naći u mnoštvu slatkih proizvoda kao što su zobene kaše, kaše, juhe i peciva.
