Jedna supena kašika pre spavanja i izgubite 16 kg za dve nedelje
Nećete vjerovati koliko blagotvornog djelovanja imaju sjemenke kuhanog kima.
Kumin je odličan začin u kuvanju, ali od njega možete napraviti i čaj! Koristite ga svaki dan!
Kumin ima neverovatna lekovita svojstva. Osim toga, možete ga jesti na mnogo načina!
1. Poboljšajte probavu – Pomiješajte malo đumbira u prahu sa kimom u prahu, dodajte crni biber i sol. Uzmite jednu supenu kašiku ovog praha sa čašom vode posle jela.
2. Alkalizacija – Ako imate višak želučane kiseline i patite od refluksa, uzmite kašičicu kima u prahu. Držite ga neko vrijeme u ustima prije nego što ga progutate. Odmah ćete se osjećati opušteno.
3. Sredstvo protiv insekata – Prokuhajte 400 ml vode i dodajte 15 g sjemenki kima. Kuvajte dok ne ostane samo 100 ml vode. Pijte 20-40ml svako jutro i veče.
4. Spriječite mučninu – pomiješajte kim sa medom i uzimajte nakon jela.
5. Spriječite prehladu i kašalj – Skuvajte malo sjemenki kima, procijedite i popijte dobijeni odvar.
6. Za nesanicu – Zgnječite bananu i dodajte pola kašičice pečenih sjemenki kima u prahu. Pojedite ga prije spavanja i spavat ćete čvrsto.
7. Ublažite bolove u stomaku – pomiješajte 3 grama kima u prahu sa toplom vodom i popijte
8. Spriječite anemiju – Jedite što je moguće više kima u bilo kojem obliku jer ima vrlo visok sadržaj gvožđa.
9. Detoksikacija – Zbog aktivnih sastojaka detoksikuje ceo organizam, a posebno jetru u kojoj su uskladišteni toksini.
10. Sprečite dijabetes – Rastvorite malo mljevenog kima u čaši vode i pijte 2-3 puta dnevno. Efikasno reguliše nivo šećera u krvi.
