Sigurni smo da ste se već puto puta u životu susreli sa problemom pojačane želučane kiseline, današnji članak smo posvetili upravo ovom problemu te otkrivamo na koji način da ublažite simptome i upoznamo vas sa prevencijom za ovaj ne tako rijedak problem.
Kiselina koju želudac luči je neophodna za normalno funkcionisanje organizma, služi za pripremu hrane za proces probave i ona je neizostavni dio organizma ali njeno pretjerano lučenje može izazvati simptome nelagode kada se kiselina počinje vraćati u jednjak što može izazvati pečenje, podrigivanje, otežano gutanje ili povišenu proizvodnju pljuvačke.
Nije rijedak slučaj da dolazi i do bolova u prsima, suhog grla, promuklosti ili da sluznica u ustima promijeni boju uslijed češće pojave ovog problema. On se najčešće javlja uslijed neadekvatne ishrane ili pretjerane količine hrane koju smo unijeli u sebe također ističe se da masna i pržena hrana isto uzrokuje ovaj problem kao i alkohol, duhan ili gazirana energetska pića.
Ono što liječnici preporučuju jeste izbjegavanje ljute hrane, voća koje sadrži jaču kiselinu, luka, slatkiša i alkoholnih i gaziranih pića. Preporučujemo konzumiranje ovih namjernica kako bi smanjili simptome koje imate:
Ovsena kaša, što zbog svoje gustine može neutralisati hlorovodoničnu kiselinu također istaknuto je da obavijaju sluzokožu i smiruju osjećaj pečenja.
Mliječni proizvodi u vidu kefira ili jogurta također mogu smanjiti simptome pojačne kiseline ali trebate znati da oni nisu dugotrajno rješnje za problem sa kojim se susrećete i da ukoliko je uzrok nepravilna ishrana, simptomi će se vjerovatno vratiti
Banana poznata po velikom udjelu kalcija i antacida sigurno će neutralisati osjećaj koji vas muči, napominjemo da je najbolje uz ove namjernice konzumirati čistu vodu i neko vrijeme izbjegavati sokove i ostale tekućine.
