“Pronaći ovu biljku vrednije je nego pronaći novac – većina ljudi ne zna da je ona jedna od najmoćnijih biljaka i da raste posvuda…” 💬👀👇
Vrba je meka dlakava biljka poznata po svojoj moći da pomaže kod problema s disanjem, kašlja i problema s kožom. Ali jeste li znali da listove vrbe možete staviti u čarape i spavati s njima na nogama? Ovaj stari narodni lijek koristi se i danas, a mnogi kažu da im na mnogo načina pomaže da se osjećaju bolje.
Glavne prednosti korištenja lišća vrbe na tabanima:
Pomaže vam da bolje dišete – povezan je s refleksnim zonama pluća na vašim stopalima.
Pomaže plućima – vrba je poznata kao biljka za liječenje pluća.
Otvara dišne putove – može pomoći kod začepljenog nosa ili stezanja u prsima.
Može smanjiti kašalj – osobito korisno tijekom prehlade.
Ublažava simptome astme – pomaže opuštanju dišnih puteva.
Ublažava simptome prehlade i gripe – podržava imunološki sustav.
Smiruje stres – može opustiti živce kroz akupresurne točke na stopalima.
Poboljšava san – korisnici tvrde da pomaže u dubljem snu.
Izvlači toksine – narodna medicina kaže da izvlači toksine kroz kožu.
Ublažava bolove u stopalima – odlično za umorna i bolna stopala.
Smanjuje oticanje – protuupalni sastojci pomažu u smirivanju oteklina.
Umiruje ispucale pete – prirodna biljka hidratizira suhu kožu.
Zacjeljuje manje posjekotine – podupire regeneraciju kože.
Ublažava svrbež stopala – umiruje nadraženu kožu.
Bori se protiv neugodnih mirisa – može očistiti i osvježiti stopala.
Može pomoći kod atletskog stopala – prirodna antifungalna svojstva.
Poboljšava cirkulaciju – topla vrba potiče protok krvi.
Ublažava bol u živcima – umirujući učinak može pomoći kod trnaca.
Može smanjiti sindrom nemirnih nogu – potiče smirenost.
Umiruje bolove u mišićima – koristi se kao oblog za bolne mišiće.
Smanjuje upalu u stopalima – posebno dobro nakon dugog stajanja.
Ublažava bolove od artritisa u stopalima – može smanjiti bolove u zglobovima.
Može sniziti tjelesnu temperaturu – djeluje tako da izvlači toplinu.
Poboljšava energiju – neki kažu da osvježava cijelo tijelo.
Poboljšava zdravlje kože – dobro za gruba područja stopala.
Prirodno čisti kožu – nježno čisti i osvježava.
Poboljšava protok limfe – može podržati detoksikaciju.
Smanjuje oticanje stopala od topline – hladi i umiruje stopala.
Može pomoći kod proširenih vena – poboljšava cirkulaciju.
Ugodan je i opuštajući – mekane posteljine udobne su za nošenje.
Kako koristiti lišće vrbe na nogama (jednostavni koraci):
Pronađite čisto lišće vrbe.
Odaberite svježe listove s čistog mjesta ili koristite osušene iz pouzdanog izvora.
Omekšajte lišće (ako je suho)
kuhanjem na pari ili namakanjem u vrućoj vodi 1-2 minute dok ne postane mekano i savitljivo.
Operite noge.
Operite i osušite stopala kako biste pripremili kožu.
Stavite listove na tabane.
Na svaku nožicu stavite po jedan veliki list ili nekoliko manjih, mekša strana neka dodiruje kožu.
Navucite čiste čarape. Nositi
debele pamučne čarape da listovi ostanu na mjestu.
Držite ih nekoliko sati ili preko noći.
Odmorite se ili spavajte s lišćem na nogama. Koristite svakodnevno ili nekoliko puta tjedno po potrebi.
Izborno: Prije nanošenja listova možete utrljati malo maslinovog ili kokosovog ulja u kožu za dodatnu hidrataciju i ugodu.
Sigurnosni savjeti:
Prvo testirajte malu površinu kože kako biste provjerili moguću iritaciju.
Koristite samo čiste listove bez pesticida.
Nije zamjena za liječenje, već se koristi kao dodatak.
Vrbov list u čarapama možda zvuči neobično, ali mnogima je i ugodan i koristan. Bilo da želite lakše disati, umiriti bolna stopala ili se opustiti nakon napornog dana, ovaj jednostavan narodni lijek vrijedi isprobati. Prirodno je, lagano i nježno.
Probajte večeras — stopala (i pluća) će vam biti zahvalni!
