Suha usta jedan su od prvih simptoma ove bolesti. Kada razmišljamo o zdravlju zubi, prve stvari koje nam padaju na pamet su blistav osmijeh i svjež dah, iako neka zdravstvena stanja mogu uzrokovati loš zadah bez obzira na to koliko temeljito četkamo i čistimo zubnim koncem. Međutim, oralna higijena na mnoge je načine povezana s našim cjelokupnim zdravljem.
Na primjer, iako ne možemo automatski povezati zdravlje zubi sa zdravljem kardiovaskularnog sustava, loša oralna higijena također je povezana s višim stopama srčanih bolesti. Osim toga, stanje u ustima može ukazivati na druge zdravstvene probleme, od tumora do visokog krvnog tlaka.
Stručnjaci kažu da neobičan osjećaj u ustima može biti jedan od prvih simptoma demencije.
“Demencija je bolest koja smanjuje sposobnost pojedinca da pamti, razmišlja ili donosi odluke”, objašnjava Jim Dunn, gerijatrijski klinički konzultant i viši pomoćnik član odbora.
“Demencija nije specifična bolest, već opći izraz koji se koristi za opisivanje skupa simptoma specifičnih za gubitak pamćenja i druga kognitivna oštećenja koja su dovoljno teška da ometaju sposobnost pojedinca da obavlja dnevne aktivnosti”, rekao je.
Iako ne postoji lijek za demenciju, rano otkrivanje i dalje je važno.
Healthline kaže: “Uz liječenje i ranu dijagnozu, možda ćete moći usporiti napredovanje demencije i održati mentalnu funkciju dulje vrijeme.”
“Liječenje uključuje lijekove, kognitivni trening i terapiju.”
Neki rani simptomi demencije mogu se pojaviti godinama prije nego što se osobi stvarno dijagnosticira bolest. Za razliku od gubitka pamćenja i zbunjenosti, suha usta potencijalni su pokazatelj, ali ne i uobičajeni simptom kognitivnog pada. Povećana zaboravljivost dobro je poznat simptom demencije, a suha usta potencijalni su rani simptom demencije.
“Iako suha usta nisu jedan od najčešćih ranih simptoma demencije, to može biti jedan od prvih pokazatelja”, rekao je Raymond Dacilo, direktor operacija zdravstvenih usluga u C-Care Voda za osobe s demencijom. To može biti izazov , pogotovo ako stanje nije dijagnosticirano”, tvrdi Darcilo, dodajući da nedostatak tekućine također može dovesti do smanjene proizvodnje sline, što može dovesti do suhih usta.
BONUS:
Svi radimo ovu grešku i zbog toga se debljamo: učinite jednu stvar kad osjetite glad
Svi radimo ovu grešku i zbog toga se debljamo: učinite jednu stvar kad osjetite glad
Ljeto je skoro tu, a težina još uvijek nije reprezentativna za kupaće kostime. Možda i vi radite ovu grešku.
Koliko god si puta obećavali da ćemo smršavjeti prije ljeta, opet nekako pada u vodu. Dok je jedini pravi način da postignete svoju idealnu težinu korektivna prehrana i tjelesna aktivnost, dobro razmislite radite li i vi ovu grešku zbog koje se svi debljamo.
Većina ljudi s obrokom završi brzo u roku od pet do deset minuta jer im je dan ispunjen obavezama i žure se što prije završiti s hranom. U tom slučaju hrana nije u potpunosti sažvakana, što može dovesti do problema s probavom i prejedanja.
Obroci bi trebali trajati najmanje 20 minuta jer mozgu treba vremena da primi signale da je želudac pun. Ako vaš mozak misli da ste još uvijek gladni, trebate jesti više. Pogotovo kada vam pozornost zaokupljaju druge stvari: jedete uz TV, provjeravate što ima na društvenim mrežama.
Studije pokazuju da ljudi pojedu oko 15% više hrane ako gledaju TV ili rade nešto na računalu dok jedu.Kako biste spriječili nepotrebno prejedanje, morate jesti svjesno. Kad osjetite glad, prvo popijte čašu vode jer ponekad osjećaj gladi brkamo s osjećajem žeđi. Ako ste još uvijek gladni nakon dvadeset minuta, vrijeme je za jelo.
Žvačite svaki zalogaj najmanje 20 puta i usredotočite se na okus hrane koju jedete. Ove nove navike brzo će utjecati na vašu težinu.
