Današnji članak posvetit ćemo održavanju zdravnog načina života koji je u današnje vrijeme jako malo zastupljen, prije su ljudi više pažnje obraćali na namjernice koje uzgajaju i kupuju dok se danas to svodi uglavnom na brzu ishranu koja je pristupačna svima u svakom trenutku ali nimalo nije pogodna za vaše zdravlje!
U prijašnje vrijeme mnogo se više koristila narodna medicina, kod problema sa temperaturom stavljale su se hladne obloge natopljene rakijom, koristilo se razno bilje koje se uzgajalo u baštama a kao jedan od najpoznatijih blagotvornih lijekova koristilo se jabukovo sirće o kojem ćemo malo detaljnije pisati u nastavku današnjeg članka.
Jabukovo sirće je po mnogima jedna vrsta izvrsnog prirodnog eliksira i to sa razlogom, njegove pozitivne osobine mogu uticati na čitav ljudski organizam. Sirće nastaje kao oblik fermentacije prirodnog soka iscjeđenog iz jabuke, dolazi do stvaranja kvasca koji zatim razgrađuje prirodni šećer i stvara alkohol a nakon toga dolazi sirće.
Koristi se još od davnih vremena, čak se navodi i da je poznati antički liječnik i travar Hipokrat koristio jabukovo sirće u svrhu izlječenja mnogih bolesti koje su tada vladale tim vremenom. To nije nimalo bezazleno s obzirom na činjenicu da jabukovo sirće sadrži sve prekopotrebne minerale i vitamine počevši od magnezija, kalcija preko cinka, gvožđa i natrijuma, sadrži i veliki broj vitamina kao što su B1, B2, vitam A te vitamin C i E koji su prekopotrebni za normalno funkciosanje svih organa u tijelu.
Najveću primjenu ima kod osoba koje pate od određene vrste dijabetesa, pokazao se kao izvanredno sredstvo koje daje nevjerovatne rezultate pa vam tako i mi preporučujemo korištenje jabukovog sirćeta pred spavanje, najmanje dvije kaškice nekoliko puta nedeljno. Navodi se da ima veliku svrhu i u reguliranju krvnog pritiska te da je pogodan za osobe koje pate od kardiovaskularnih bolesti, također ima uticaja i na oslabljeni imunitet koji se bori sa raznim vrstama alergija i hronične malaksalosti, koristi se i pri pojavi naznaka gripa i prehlade a i otklanja osjećaj umora i grčeva u mišićima.
Ima raznu primjenu i kad je u pitanju kozmetika pa tako možete potražiti razne recepte koji se nadovezuju na ovu temu, također ističemo da je izuzetno djelotvoran i kod osoba koje imaju probleme sa gojaznosti, jabukovo sirće pokazalo se kao odlično sredstvo za mršavljenje.
