Samo mjesec dana prije srčanog udara tijelo daje znakove upozorenja koji ukazuju na rizik od takvog događaja, a sastoji se od 8 različitih indikatora.
Simptomi koje doživljavamo mogu se manifestirati i do mjesec dana prije pojave srčanog udara.
1. Umor
Neobjašnjiva iscrpljenost je istaknuti pokazatelj nadolazećeg srčanog udara. Čak i osnovne aktivnosti poput obavljanja kućanskih poslova ili održavanja osobne higijene postaju teški zadaci, a umor se pojačava kako dan odmiče. Ovaj simptom često javljaju žene, nadmašujući njegovu prevalenciju među muškarcima.
2. Bolovi u abdomenu
Bolovi u trbuhu, mučnina, nadutost i nadutost su među ostalim simptomima koji se često javljaju. Tipično, bol će se manifestirati u povremenim valovima prije srčanog udara.
Osjećaj nelagode u području prsa
Za muškarce je ključno da obrate pozornost na bol u prsima jer ona služi kao značajan rani pokazatelj. Međutim, ovaj simptom ima samo 30 posto žena. Osjećaji mogu varirati u trajanju i intenzitetu, u rasponu od trajnih do kratkotrajnih, a mogu se manifestirati kao neugodni osjećaji u rukama (obično lijevoj), čeljusti, vratu, ramenima i trbuhu.
Nesanica, nemogućnost spavanja, čest je poremećaj spavanja koji pogađa mnoge pojedince. Može se karakterizirati poteškoćama s uspavljivanjem, zadržavanjem sna ili oboje. Nesanica može imati značajan utjecaj na svakodnevno funkcioniranje i opću dobrobit. Može dovesti do dnevnog umora, nedostatka koncentracije, poremećaja raspoloženja i smanjene produktivnosti. Postoje različiti čimbenici koji mogu pridonijeti razvoju nesanice, uključujući stres, anksioznost, depresiju, određene lijekove i nezdrave navike spavanja. Mogućnosti liječenja nesanice mogu uključivati promjene načina života, kognitivno-bihevioralne terapije i lijekove. Važno je potražiti stručnu pomoć ako imate upornu nesanicu kako biste riješili sve temeljne probleme i poboljšali kvalitetu sna.
Manifestacije uključuju izazove u postizanju mirnog sna, prerano buđenje u ranim jutarnjim satima i doživljavanje sna niske kvalitete. Svi ovi pokazatelji povezani su s povećanom sklonošću srčanom ili moždanom udaru. Osim toga, ovo stanje može uključivati intenzivnu tjeskobu i česte izostanke, a češće je među ženama.
Poteškoće s disanjem
Osjećaj da ne možete udahnuti dovoljno zraka, poznat kao dispneja ili kratak dah, može dovesti do osjećaja vrtoglavice. Ovaj simptom imaju osobe svih spolova, a može se manifestirati i do šest mjeseci prije srčanog udara.
Gubitak kose čest je problem s kojim se suočavaju mnogi ljudi.
Muškarci stariji od 50 godina uglavnom su pogođeni gubitkom kose, što može poslužiti kao dodatni pokazatelj. Međutim, važno je napomenuti da su i žene podložne ovom riziku.
Nepravilan rad srca također je simptom na koji treba pripaziti.
Kod žena, napadaji panike i tjeskobe često se podudaraju s epizodama preskakanja ili nepravilnih otkucaja srca. Ovi nepravilni otkucaji srca obično traju 1-2 minute i mogu rezultirati simptomima kao što su vrtoglavica i duboka iscrpljenost.
Pretjerano znojenje
Pretjerano ili abnormalno znojenje, neovisno o dobu dana, može poslužiti kao rani znak nadolazećeg srčanog udara. Ova pojava prevladava među ženama i ponekad se može zamijeniti sa simptomima menopauze kao što su valovi vrućine ili noćno znojenje. Osim toga, mogu se pojaviti i simptomi slični gripi poput vlažne kože i znojenja, neovisno o okolišnim uvjetima ili tjelesnoj aktivnosti.
Iako je moguće da simptomi potpuno izostanu, najčešći pokazatelji srčanog udara uključuju sljedeće.
Osjećaj nelagode u prsima, bilo da traje nekoliko minuta ili se javlja povremeno, često se opisuje kao stiskanje ili “punoća” praćeno neugodnim pritiskom.
Bol, koja može varirati od oštre do tupe i varirati u intenzitetu i trajanju, ima sposobnost širenja na različita područja tijela, traje kratko ili traje nekoliko sati.
Postoji prisutnost boli i nelagode u različitim područjima kao što su donja čeljust, lijeva strana, ruke, leđa, vrat i trbuh, posebno u regiji koja se naziva “žlica”.
Pojedinci često imaju simptome kao što su otežano disanje, bol u prsima, osjećaj nedostatka zraka i nedostatak zraka.
Mogu se javiti simptomi poput hladnog znoja, osjećaja mučnine, povraćanja, bljedila i općeg osjećaja slabosti.
Doživljaj otkucaja srca do 150 otkucaja u minuti može izazvati opipljiv osjećaj.
Iznenadna pojava paralize ruku, nogu ili svih udova može biti uznemirujuće i alarmantno iskustvo.
Nagli početak nesvjestice ili iznenadna, intenzivna glavobolja.
