SASTOJCI:
300 g mljevenog mesa
1 luk
1 češanj češnjaka
5-6 krumpira
1 koncentrat rajčice (70 g)
sol, papar, paprika
1 kafena žličica zajeb
4 mrkve
2 rajčice
300 ml temeljca od povrća
1 limenka crvenog graha (255g)
Ulje
1/2 žličice šećera
Pripremiti:
U dubljoj posudi zagrijte ulje, popirjajte meso, dodajte nasjeckani luk, dodajte krumpir narezan na kockice i začinite solju, paprom i paprikom.
Dodati koncentrat, dobro promiješati i zaliti temeljcem, dodati šećer, nasjeckanu mrkvu, peršin i kuhati uz povremeno dolijevanje malo vode.
Dodati nasjeckanu rajčicu. Pred kraj kuhanja dodajte oprani grah, sve dobro promiješajte i začinite.
Ima puno kombinacija povrća, samo stavite ono što volite i što imate kod kuće: paprike, grašak itd.
BONUS:
Spremite se večeras izgubiti pola kilograma! Ovo piće je čudo!
Neka pića treba popiti ujutro, nešto tijekom dana, a preporuča se piti navečer. Pripremite odmah i popijte prije spavanja. To će donijeti nevjerojatne rezultate vašoj proizvodnoj liniji.
Kada pijete ovaj smoothie, trebali biste večerati prije šest sati kako biste pravilno pomogli tijelu da nastavi probavljati hranu. Ako pijete ovaj napitak mjesec dana, vidjet ćete da ne samo da kilogrami nestaju, već vam je metabolizam brži i otpornost organizma jača.
Potrebno je:
pola ocijeđenog limuna
1 žličica nasjeckanog peršina
malo cimeta
pola žličice octa
Dvije i pol litre vode
Možete koristiti i žličicu meda
Pripremiti:
Ljudi koji su ga probali garantiraju da će se ujutro osjećati pola kilograma lakši i neće biti napuhnuti. Također se preporučuje da ako želite postići maksimalan učinak, pijete samo ovaj napitak, a ne uz večeru.
BONUS:
Prepustite se ukusnom iskustvu mekanih američkih palačinki koje se bez muke tope u ustima.
Rijetko kad odvojim vrijeme za pravljenje palačinki, pogotovo američkih, ali jučer sam se odjednom zaželio palačinki. Već mogu zamisliti predivan osjećaj kako mi se tope u ustima, onako nježne i mirisne, prelivene velikom žlicom domaćeg džema od višanja…mmmm…!
SASTOJCI:
Tu su tri žumanjka.
1 dl ohlađenog mlijeka.
Potrebna su vam dva decilitra brašna.
Preporučena količina praška za pecivo je jedna napunjena čajna žličica.
Potrebna je samo mala količina soli.
Preporučena količina je jedna čajna žličica šećera.
Pienica:
tri bjelanjka
Dovoljan je samo prstohvat soli
PRIPREMA
Pomiješajte bjelanjke s prstohvatom soli i snažno tucite dok ne dobijete čvrsti snijeg.
U drugoj posudi umutiti jaja i postupno dodavati smjesu mlijeka, brašna i praška za pecivo, šećera i soli da dobijete jednoličnu smjesu.
Kuhinjskom mašinom postupno dodajte snijeg u pripremljenu smjesu, pazeći da se dobro izmiješa.
Pripremite tavu za palačinke i pecite na srednje jakoj vatri.
Otprilike pola mente po strani trebalo bi biti dovoljno.
Kako biste zadovoljili svoje nepce, uživajte u ovoj slatkoj vrućoj poslastici prelivenoj velikom količinom maslaca od kikirikija, ako želite.
BONUS:
Pomiješajte ova dva sastojka i vaše strije će nestati zauvijek! Sve što vam treba je već u kuhinji!
Bez obzira kako ste dobili strije, bilo od naglog gubitka težine ili nakon trudnoće – strije su tu, tu su. Srećom, postoji jednostavan i besplatan način da ih se riješite.
Koliko god vam se strije činile neugledne, one nisu zdravstveni već prvenstveno kozmetički problem. Međutim, niti jedna žena, pa čak ni muškarac, ne voli ih vidjeti kako leže na trbuhu. Nastaju na mjestima gdje se koža najlakše rasteže i raste: ramena, nadlaktice, prsa, trbuh, stražnjica, bedra i stražnjica.
Strije su zapravo oštećenje vezivnog tkiva uzrokovano prebrzim rastezanjem kože. Uvijek je povezana s vodoravnom linijom na tijelu, u početku ljubičasto-crvenom, ali s vremenom postaje bijela.
Iako na tržištu postoji mnogo vrlo skupih pripravaka za uklanjanje, malo ljudi zna za ovaj jednostavan domaći recept. Sve što vam treba je kava i maslinovo ulje.
Mljevena zrna kave nježno pilingiraju kožu i potiču proizvodnju kolagena, dok maslinovo ulje “zaključava” vlagu unutar epidermalnih stanica.
program:
– Pomiješajte jednu žlicu maslinovog ulja i jednu žličicu kave
– Nježnim pokretima umasirajte smjesu u područja kože sa strijama
– Radite to 5 minuta, a zatim ostavite 20 minuta
– Isperite toplom vodom
– Nježno obrišite tijelo ručnikom
– Koristite losion za tijelo po izboru
– Ponavljajte ovo svaki dan i strije će nestati poput zamaha rukom
Za bolje rezultate, pogotovo ako imate i celulit na problematičnim područjima, u smjesu možete dodati žličicu smeđeg šećera. Sad kad ste se riješili strija, vrijeme je da pokažete svoje noge.
