ŠPANJOLSKI KRUKANI SA SALAMOM: Izvrstan zalogaj koji će sigurno osvojiti vašu ljubav!
SASTOJCI
- – Maslac: 80 grama
- – Brašno: 100 grama
- – Mlijeko: 500 mililitara
- – sol, papar i muškatni oraščić (po ukusu)
- – sir: 50 grama
- – Šunka: 100 grama (sitno nasjeckana)
- – Jaje za pranje (za prženje)
PRIPREMA
1. Priprema bešamela:
– U tavi na srednje jakoj vatri otopite maslac. – Umiješajte brašno i miješajte dok se potpuno ne sjedini, zatim nastavite kuhati još minutu ili dvije kako biste uklonili okus sirovog brašna.
– Polako dodajte mlijeko uz stalno miješanje dok ne dobijete gustu i glatku konzistenciju. – Prilagodite okus začinima solju, paprom i malo muškatnog oraščića po želji.
2. Sadrži komponente:
– Smjesu maknite s vatre i umiješajte naribani sir i sitno nasjeckanu šunku. – Miješajte dok se svi sastojci dobro ne sjedine.
3. Smanjenje temperature smjese:
Smjesu prebacite u zdjelu, pokrijte plastičnom folijom i ostavite u hladnjaku minimalno 2 sata, a najbolje preko noći, dok se potpuno ne stegne.
4. Oblikovanje i prženje:
– Kad se smjesa stvrdne, rukama ili žlicom oblikujte krokete. – Premažite svaki kroket umućenim jajima, a zatim krušnim mrvicama ili brašnom kako biste postigli hrskavu vanjštinu.
5. Pirjanje:
– U tavi zagrijte ulje na srednje jakoj vatri. – Krokete kuhajte dok ne poprime zlatnosmeđu boju sa svih strana.
Izvadite ih i premjestite na papirnati ubrus kako bi se upio višak ulja.
– Poslužite dok je toplo uz umak po želji!
Ovi slatki kroketi, koje karakterizira njihova kremasta tekstura i zadovoljavajuće hrskanje, služe kao idealna nadopuna svakom doživljaju objedovanja.
PRAVI BOSANSKI KOLAČ
SASTOJCI
- Deset žlica brašna.
- – Deset žlica šećera
- – Deset jaja
Za pripremu agde:
- – 1,3 l vode – jedna kesica vanilin šećera
- -800 grama granuliranog šećera
PRIPREMA
Jaja dobro umutiti sa šećerom. Postupno dodavati brašno, žlicu po žlicu.
Smjesu prebacite u duboki kalup i zagrijte pećnicu na 250 stupnjeva. Kad se zagrije, smanjite temperaturu na 200 stupnjeva i pecite jednu minutu, odnosno dok vrh ne dobije zlatnosmeđu boju i postane hrskav. Nakon toga smanjite temperaturu na 150 stupnjeva i ostavite da se peče sat vremena. Povremeno pratite napredak, a ako je okus preintenzivan, malo smanjite temperaturu.
Nježno pritisnite rukom; povoljno je ako se vrati u prvobitni oblik. Prokuhajte vodu pomiješanu s vanilijom i granuliranim šećerom, zatim ostavite kolač i sirup da se ohlade prije nego što ga nastavite prelijevati.
Krastavac, rajčica i paprika—jednostavno uzmite jedan aspirin i sakupite obilnu žetvu koja će vas održati tijekom zimskih mjeseci!
Pogledajte video koji demonstrira korištenje aspirina kako bi se osigurala kontinuirana berba krastavaca, rajčica i paprika tijekom cijele zimske sezone.
Kako biste osigurali da vaše cvijeće ostane živahno i zdravo tijekom cijele godine, potrebno ga je pažljivo održavati. Uz prikladno mjesto i dosljedno zalijevanje, bitno je svojim biljkama osigurati odgovarajući prirodni dodatak koji će vam omogućiti da neprestano cijenite njihovu ljepotu.
Zamisliti rezidenciju bez terasa i balkona ukrašenih raskošnim muskadnim nijansama pokazalo se kao izazov. Biljka muškat izrazito je otporna i zahvalna za okoliš. Preferira sunčevu svjetlost, najbolje uspijeva na temperaturama od 10 do 30°C uz umjereno zalijevanje. Prekomjerna vlaga je štetna za Muscat, jer može dovesti do truljenja korijena.
Za poticanje rasta i cvjetanja muškatnog grožđa potrebno je povremeno gnojiti. To podrazumijeva primjenu tekućeg gnojiva koje uključuje fosfor, dušik, kalij i magnezij. Postoje ekonomičnije mogućnosti za postizanje ovog cilja, a jedna od njih je povidon-jod, tvar koja se u medicini koristi za dezinfekciju rana.
Kako biste poboljšali rast i kvalitetu muškatnog grožđa, dodajte jednu kap povidon-joda u jednu litru vode. Osigurajte temeljito miješanje prije nanošenja otopine po obodu posude, izbjegavajući izravno nanošenje na listove. Ovaj tretman treba provoditi svaka dva tjedna, jer češće primjene mogu biti štetne. Jod služi za neutralizaciju bakterija i gljivica dok istovremeno potiče rast. Osim toga, korisna tehnika uključuje namakanje kore banane u jednoj litri vode preko noći; Dobivena otopina se zatim može koristiti za zalijevanje cvijeća.
Slično dobrobitima koje B vitamini pružaju našem tjelesnom rastu i razvoju, oni također potiču zdravlje cvijeća. Da biste napravili blagotvornu otopinu, pomiješajte malu količinu svježeg pekarskog kvasca sa žličicom šećera u jednoj litri vode. Ostavite ovu smjesu da odstoji nekoliko sati, a zatim temeljito promiješajte prije nego što je nanesete na muskadin.
Osim pružanja hrane, potrebna je i pažljiva pažnja. Kako biste pospješili brzi rast novih grana, važno je rutinski eliminirati sve izrasle grane s muskadine.
SMANJUJE KOLESTEROL, ŠTITI SRCE I “JAČA” MIŠIĆE: Ovaj napitak priprema se u samo 5 sekundi, što ga čini izvanrednim sredstvom za zdravlje.
Široko dostupna namirnica, prvenstveno se koristi za povećanje mišićne mase. Nedavna otkrića pokazuju da je protein sirutke koristan za razinu kolesterola.
Visoki kolesterol medicinski stručnjaci često nazivaju tihim ubojicom jer se njegovi simptomi obično jave tek nakon što je doveo do ozbiljnih bolesti, osobito onih koje zahvaćaju srce i krvne žile. Prisutnost povišenog kolesterola dovodi do stvaranja naslaga na stijenkama krvnih žila koje ometaju protok krvi do bitnih organa, što može dovesti do kritičnih stanja poput moždanog ili srčanog udara.
Osim lijekova za ovaj problem, za koje je potreban liječnički recept, postoje i određeni narodni lijekovi koji mogu pomoći u regulaciji razine kolesterola. Nedavna studija identificirala je sirutku kao jedan takav pripravak.
Konzumiranje proteina sirutke može pomoći u snižavanju razine lošeg kolesterola dok podiže razinu dobrog kolesterola, čime štiti srce. Osim toga, sirutka se obično koristi u svrhu povećanja mišićne mase i obično je dostupna u obliku praha koji se može kombinirati s vodom. Medicinski stručnjaci sugeriraju da ovo isto piće može pomoći u snižavanju razine kolesterola u krvi.
Dovoljno je samo tri grama ovog praha, svaki dan pomiješanog s vodom.
Osim toga, preporučuje se modifikacija prehrane, s naglaskom na konzumaciju hrane bogate topivim dijetalnim vlaknima. Studija također ukazuje da je potrebno povećati unos voća i povrća, savjetuje se uključivanje zobenih pahuljica, a “običnu” tjesteninu treba zamijeniti alternativama od cjelovitih žitarica.
Potrebno je zapamtiti važnost tjelesne aktivnosti, posebice aerobnih vježbi.
Ako osjetite trnce u rukama ili prstima, neophodno je da odmah poslušate ovo upozorenje jer trnci koji se ponavljaju mogu ukazivati na ozbiljno osnovno stanje.
Osjećaj trnaca u rukama ili prstima zahtijeva hitnu pozornost jer ovaj simptom služi kao upozorenje. Ruke imaju najveću koncentraciju osjetljivih receptora za dodir, koji komuniciraju s mozgom putem živaca. Kada je jedan od tih živaca oštećen ili stisnut, mozak nije u stanju protumačiti signale koje prenose receptori, što rezultira trncima u rukama.
Stručnjaci upozoravaju da česti trnci u rukama mogu ukazivati na početak dva ozbiljna medicinska stanja: poremećaj rada štitnjače i mogućnost moždanog udara.
Hipotireoza, koju karakterizira nedovoljna razina hormona štitnjače, može dovesti do neuroloških oštećenja, a trnci u rukama često služe kao pokazatelj ovog stanja. Ako primijetite ovaj simptom zajedno s neobjašnjivim debljanjem, gubitkom kose ili dugotrajnim osjećajem hladnoće, savjetuje se da se što prije posavjetujete s liječnikom.
Medicinski stručnjaci dalje ukazuju da trnci u rukama mogu poslužiti kao pokazatelj moždanog udara. Dodatni simptomi uključuju iskrivljena usta, nejasan govor ili poteškoće s jasnim razmišljanjem, kao i vrtoglavicu i zamagljen vid.
Ako osjetite ove simptome, potrebno je odmah potražiti liječničku pomoć.
NEMOJTE PRIPREMATI RUČAK DOK NE PROGLEDATE OVE RECEPTE! 🍽️🔥 Tri jela se mogu pripremiti u samo 20 minuta, a izuzetno su ukusna! 😍
Suzdržite se od pripreme ručka dok ne pregledate ove recepte! Tri jela, od kojih je svako izuzetno ukusno, mogu se pripremiti u samo 20 minuta.
Jeste li umorni od uobičajenih opcija za ručak? Žudite li za jelom iznimnog okusa, a ipak želite izbjeći dugotrajno vrijeme u kuhinji? Vaša potraga ovdje završava! Nudimo idealne recepte za vaše potrebe.
Koristeći samo nekoliko jednostavnih sastojaka i zahtijevajući minimalno vrijeme za pripremu, moguće je stvoriti ukusna jela koja će zasigurno impresionirati i najprobirljivije prijatelje. Dopustite nam da istražimo ove brze i nekomplicirane recepte koji će promijeniti vaš pristup ručku!
Doživite divno bogatstvo sira s ovim izvrsnim mesnim okruglicama, velikodušno punjenim dobrotom od sira.
Za početak pripreme kuglica od sira potrebno je prikupiti potrebne sastojke:
Što se tiče glavnog jela:
Jedna porcija topljenog sira jednaka je 3,5 žlice maslaca.
Kila mljevenog mesa, jedno jaje, jedan luk, tri žlice krušnih mrvica, jedna šalica mlijeka, jedna žličica dimljene paprike, jedna žličica đumbira i jedna žličica muškatnog oraščića.
Salt
Za salatu su sastojci crni papar, dva češnja češnjaka, dvije žlice brašna i maslinovo ulje.
Jedna rajčica, 1,8 unci sira, jedan režanj češnjaka, jedna čajna žličica sjemenki sezama, crni papar po ukusu, jedna žlica majoneze i maslinovo ulje.
Nastavite pridržavajući se sljedećih jednostavnih koraka:
Za pripremu smjese od sira pomiješajte otopljeni sir i maslac u zdjeli. Umiješajte nasjeckani kopar i dimljenu papriku, pazeći da se smjesa dobro izmiješa.
Za pripremu mesne smjese pomiješajte mljeveno meso, jaja, nasjeckani luk, krušne mrvice, mlijeko, đumbir, muškatni oraščić, sol, crni papar i nasjeckani češnjak u posebnoj posudi. Miješajte sastojke dok ne dobijete jednoličnu konzistenciju.
Pripremite mesne okruglice tako što ćete meso oblikovati u okrugle oblike i u sredini svake napraviti malo udubljenje.
Nadjev od sira: Pripremljenu smjesu od sira ubacite u udubljenja mesnih okruglica. Premazivanje i prženje: Nadjevene polpete udubite u brašno i pirjajte na maslinovom ulju dok ne porumene.
Mesne okruglice, kada su pečene do idealnog stanja, zahtijevaju da ulje bude dovoljno zagrijano prije njihovog dodavanja, čime se osigurava hrskava vanjština. Kako biste spriječili prenatrpanost u loncu, preporučljivo je kuhati mesne okruglice u serijama.
Upotrijebite termometar za meso kako biste provjerili je li unutarnja temperatura dosegla 160°F (71°C) kako biste zajamčili sigurnu konzumaciju.
Pripremite izvrsne salate.
Za pripremu salate potrebni su sljedeći sastojci: jedna rajčica, 50 grama sira (oko 1,76 unci), jedan režanj češnjaka, jedna žličica sjemenki sezama, crni papar po ukusu, jedna žlica majoneze i maslinovo ulje.
U ovom nizu:
Započnite s pripremom sastojaka: rajčice narežite na kockice, sir naribajte, a češnjak nasjeckajte. Zatim u zdjeli pomiješajte rajčice narezane na kockice, naribani sir, mljeveni češnjak, sjemenke sezama, crni papar, majonezu i malu količinu maslinovog ulja kako biste napravili smjesu za salatu. Pomiješajte sastojke dok se temeljito ne prekriju.
Meta Title: Uživajte u izvrsnoj kuhinji: jednostavan i brz recept za mesne okruglice punjene sirom uz slanu salatu!
Istražite slatke recepte za mesne okruglice punjene sirom i osvježavajuće salate koje se pripremaju brzo i jednostavno.
