Brzi način života kojim se živi danas uzročnik je pojave mnogih bolesti umeđuostalom i onih najgorih za koje moderna medicina još uvijek nije pronašla efikasan lijek, veliki broj ljekara i nutricionista upozoravaju da na vrijeme brinemo o svojoj ishrani i da uvedemo preventivne mjere koje će spriječiti nastanak i razvoj bolesti.
Tako vam u današnjem članku donosimo priču Rik Grenklada (105), davno penzionisanog doktora koji je prebacio desetu deceniju u svom životu, navodi da ga je zdrav način života doveo do ovih godina i preporučuje koje proizvode trebamo momentalno odstraniti a oni uključuju duhanske proizvode, brzu hranu, vječki dobijene i hemijsko preprađene sokove!
Razumljivo je da u nedostatku vremena odlučimo za ručak uzeti neku vrstu brze hrane, međutim kada to postane svakodnevnica onda dolazi do velikog problema koji će u naš život unijeti stvari za koje nismo pripremljeni. U ovo vrijeme virusa i gripa koje vladaju svi ljekari preporučuju povećan unos vitamina i minerala te po potrebi i dodatnih suplemenata kako bi održali imunitet na nivou da se može izboriti sa bakterijama i nepoželjnim stvarima u organizmu.
Shodno tome na ovu temu se svojevremeno uključio i doktor koji je došao u zavidne godine, Rik Grenklad, britanski ljekar i nutricionista koji i sam kaže da je uspio doživjeti ovako veliku cifru uz pomoć kvalitetne i zdrave ishrane. Prvo se dotekao duhanskih proizvoda za koje se već odavno zna koliku štetu nanose samom ljudskom organizmu a i jedan su od glavnih čimbenika za nastajanje ra*a i krvnih ugrušaka.
Ističe da je upotreba duhanskih proizvoda nešto najgore što možete prirediti svom organizmu i dodaje kako je bitno imati zdrave respiratorne organe pogotovo kada se dođe do određenih godina. Dotakao se i kardiovaskularnih bolesti kao i bolesti modernog doba odnosno dijabetesa. Navodi da se ove stvari prvenstveno regulišu ishranom a zatim i aktivnom fizičkom aktivnošću koja će spriječiti njihov nastanak.
