Ovih dana izuzetno su zastupljene teme koje se tiču očuvanja zdravlja, razlog tome jeste što nam dolaze hladniji dani u kojima svakom čovjeku slabi imunitet a uslijed toga dolazi i do nastanka virusnih infekcija, prehlada i gripa. Ovih dana u Srbiji su zabilježene jako niske temperature čak nekoliko stepeni ispod nule a u skladu s tim u nastavku članka prenosimo vam preporuke zdravstvenog osoblja, pomoću ovog tretmana očuvat ćete svoje zdravlje i ugrijati svoje tijelo.
Poznato je da se imunitet gradi na osnovu kvalitetne ishrane i redovne fizičke aktivnosti međutim postoji metode tradicionalne orijentalne medicine koje vam također mogu pomoći. Ova metoda je dobro poznata među starijim generacijama a koristila se u raznim situacijama, najviše doprinosi poboljšanju cirkulacije u tijelu, dokazano je da ublažava i simptome prehlade i gripe i naročito je zastupljena kod žena.
Sve što vam je potrebno jeste lavor vruće vode u kojeg ćete potopiti stopala a sebi odvojeno pripremite par čarapa koji ćete staviti u hladnu vodu. Preporučuje se da noge budu u vodi barem 30 minuta nakon čega možete obuti čarape koje ste pripremili a trebali bi ih držati sve dok se ne osuše. Također navodi se da možete staviti i sodu bikarbonu ili kašiku soli u lavor sa toplom vodom a na taj način ćete očistiti tijelo od toksina i regulisati šećer u krvi.
Pored svih prednosti koje nosi ova kupka posebno se izdvajaju iskustva žena koje navode da ovaj tretman pomaže i kod plodnosti. “Prošle zime borila sam se i sa problemom neplodnošću, prisetila sam se saveta svoje majke prema kojem sam trebala tokom tri meseca, svako veče da noge stavljam u lavor tople vode. Smatrala sam to babskim pričama i naravno, nisam je poslušala. Ali, kako to život obično namesti, čula sam od jedne poznanice kako orjentalna medicina veruje da tople kupke za noge, rešavaju većinu ženskih problema, uključujući i probleme sa neplodnošću.” – napisala je korisnica jednog foruma koja ističe da joj je kupka itekako pomogla.
