U roku od samo sedam dana postići sveobuhvatnu obnovu kostiju, tetiva i zglobova uz potpuno ublažavanje bolova.
Zdravstveni djelatnici ističu značajan utjecaj nepravilnog držanja na nastanak bolova u leđima, nogama i zglobovima. Ovaj članak predstavlja recept osmišljen za ublažavanje bolova i jačanje vaših kostiju. Za one koji imaju tegobe u zglobovima u leđima, zglobovima, nogama ili vratu, ovaj recept je posebno pogodan, a prenosimo ga sa portala lijekizprirode.com.
Nabavite 150 grama jestive želatine, koja je lako dostupna u bilo kojem maloprodajnom objektu. Navečer pomiješajte dvije pune žlice želatine (5 grama) s četvrtinom šalice hladne vode i ostavite da odstoji izvan hladnjaka preko noći. Želatina će se pretvoriti u konzistenciju poput želea. Ujutro popijte mješavinu pomiješajući je s napitkom po želji, poput soka, mlijeka, jogurta ili čaja.
Želatina je korisna za ublažavanje bolova u zglobovima u područjima kao što su leđa, zglobovi, noge i vrat, a značajno poboljšanje uočeno je nakon tjedan dana liječenja. Ovaj režim treba održavati u trajanju od mjesec dana, a preporučljivo je ponoviti liječenje nakon šest mjeseci. Slijedeći ovaj pristup, može se učinkovito vratiti prirodno “podmazivanje” zglobova. Što objašnjava učinkovitost želatine u promicanju zdravlja zglobova?
Želatina je vrhunska ljekovita tvar koja nudi široku lepezu zdravstvenih prednosti.
– Poboljšava zdravlje zglobova i kardiovaskularnog sustava – Povećava brzinu metabolizma – Poboljšava kognitivne funkcije – Promiče zdraviji ten – Pruža elastičnost dok jača tetive i ligamente.
– Smanjuje rizik od osteoporoze i osteoartritisa – Poboljšava strukturu kože i kose – Ima značajan utjecaj u liječenju displazije
Ova terapija će iskorijeniti bol i ukočenost unutar tjedan dana. Nakon mjesec dana osjetit ćete značajno poboljšanje, a bolovi će potpuno nestati.
BONUS
Najizuzetniji tradicionalni recept za baklavu koji ćete vjerojatno sresti.
Sastojci za fil su
- 600 grama oraha i 4 kašike šećera.
Za sirup potrebni sastojci su
- 600 grama šećera, 600 mililitara vode i sok od jednog limuna.
- Ukupno 500 grama pripremljenih kora sjediniti sa 250 grama otopljenog putera.
priprema:
Za pripremu agde 600 g šećera pomiješajte sa 600 ml vode i kuhajte tako dobivenu smjesu 10 minuta. Kad je kuhana, u agdu umiješajte sok od 1 limuna i ostavite da se ohladi.
U 600 grama oraha umiješajte 4 žlice šećera. Za pripremu baklave potrebno je 500 grama unaprijed pripremljenih kora isječenih na dimenzije tepsije i 250 grama otopljenog putera.
Tepsiju označenu brojem 28 premažite maslacem. Svaki list premažite maslacem, tako da na svaki treći list budu posuti orasi.
Baklavu dovršite tako da na nju stavite tri premazana lista. Zatim baklavu prerezati i prebaciti u zagrijanu pećnicu, gdje je treba peći 15 minuta na temperaturi od 200 °C.
Nakon toga smanjite temperaturu na 150°C i pecite još 50 minuta. Po završetku pečenja baklavu preliti hladnom agdom.
Prekrijte papirom za pečenje i pritiskajte malom tepsijom dok se ne ohladi. Ugodno. 😊
BONUS
POZNATI TALIJANSKI RECEPT ZA ROLICE: Ove rolnice će zadržati svoju nježnu i pahuljastu teksturu čak i sljedeći dan, omogućujući vam da uživate u slatkim i slanim varijantama.
Bogata talijanska kulinarska tradicija priznata je i cijenjena u cijelom svijetu, a nudi širok izbor slastica za različite ukuse. S izborom pizza i tjestenina, ukusnog mesa i slatkih slastica kao što su klasični tiramisu i panna cotta, postoji jelo koje će privući svačije nepce.
Sastojci:
Pomiješajte 400 mililitara toplog mlijeka sa 200 mililitara ulja, 100 grama šećera, 20 grama kvasca, dva cijela jaja, jedno bjelance, 900 grama brašna, pola kašičice soli i jednu kašičicu praška za pecivo.
Za pripremu premaza pomiješajte otopljeni maslac sa žumanjkom i malo mlijeka.
sezam
priprema:
Započnite postupak miješanjem mlijeka, ulja, jaja, bjelanjaka, šećera i kvasca u posudi za miješanje, pazeći da se sastojci dobro izmiješaju. Nakon toga u smjesu umiješajte brašno, sol i prašak za pecivo i mijesite tijesto dok ne dobijete jednoličnu konzistenciju. Površinu tijesta malo nauljiti, prekriti i ostaviti da odstoji 3 sata. Po završetku odmora tijesto još jednom premijesite i podijelite na 4 jednaka dijela.
Svaki dio oblikujte u kuglu, zatim poklopite i ostavite da odstoji 5 minuta. Nastavite razvaljati tijesto, obilato nanoseći otopljeni maslac po površini. Nakon toga izrežite tijesto na trokutaste dijelove. Napravite mali rez u svakom trokutu, počevši od uskog kraja i produžujući se prema širem dijelu. Zarolati trokute i redati u tepsiju obloženu papirom za pečenje.
Ostavite kiflice da odstoje 30 minuta. Za to vrijeme u posebnoj zdjelici pomiješajte žumanjke s malom količinom mlijeka, dobro miješajte dok se sastojci dobro ne sjedine. Ovu smjesu nanesite na površinu kiflica, a zatim pospite sjemenkama sezama. Nakon toga kiflice stavite u pećnicu zagrijanu na 200°C i pecite oko 30 minuta..
