Vera, koja ima 108 godina, otkriva tajnu svog dugog života: Postoji jedna stvar koju nikad nisam učinila i to je razlog zašto sam još uvijek ovdje (Video)
Virginia je 30. kolovoza obilježila svoj nevjerojatan 108. rođendan. Kako bi odali počast ovoj izvanrednoj prekretnici, okupili su se novinari, prijatelji i obitelj kako bi proslavili, postavljajući vječno pitanje: koja je tajna dugovječnosti?
S neizmjernom zahvalnošću u srcu, Vera slavi značajnu prekretnicu navršenog stoljeća. Svoj dug život pripisuje svojoj čvrstoj predanosti gledanju prema naprijed, dosljedno izbjegavajući zamku razmišljanja o prošlosti. Vera je otkrila svoju strategiju za zadržavanje pozitivnog pogleda na život—koncentraciju na ono što je pred nama. Naglasila je nužnost izbjegavanja prošlih iskustava koja bi mogla izazvati negativne osjećaje. Vera je čvrsto izjavila da se nikada nije upustila u takvo ponašanje i da to ne planira učiniti sada ili u budućnosti. Izrazila je svoju želju da svoje misli zadrži usmjerenima prema budućnosti, a ne da razmišlja o prošlosti. Njezina duboka strast prema modi očituje se kroz njezinu impresivnu kolekciju od preko 40 pari cipela i inicijativu za osnivanje ženskog kluba usmjerenog na kolekcionarstvo šešira. Kako je izvijestio CNN, Vera je spomenula: “Tijekom svog života dosljedno sam održavala krug prijatelja i pokazivala snažan osjećaj za organizaciju. Moj trenutni fokus je na napredovanju i njegovanju sreće.” U carstvu dugovječnosti, supruga Kokua Istanbula ima izuzetnu čast da je jedna od najstarijih osoba. Preminula je 2019. nakon nevjerojatnih 129 godina života. Za razliku od Vere, Xiaoku je iskreno promislio prije odlaska s ovog svijeta: “Iako sam ovdje proveo mnogo godina, sreća mi je izmicala svaki dan. Za mene je život samo oblik pokore.”
Čini se da ste dali “BONUS TEKST” bez konkretnog sadržaja. Ako imate rečenicu ili tekst koji biste željeli da obnovim, podijelite ga!
Bitna komponenta našeg općeg blagostanja, mentalno zdravlje utječe na naše emocionalno, psihološko i društveno funkcioniranje. Obuhvaća našu sposobnost da se nosimo sa stresom, donosimo odluke, održavamo odnose i svladavamo životne prepreke. Nažalost, usprkos značajnom utjecaju na naš svakodnevni život, mentalno zdravlje često ostaje nedovoljno obrađena tema.
U trenutnom okruženju koje karakteriziraju povišeni pritisak, brz tempo i sve veća očekivanja, sve veći broj pojedinaca susreće se s problemima mentalnog zdravlja kao što su tjeskoba, stres, izgaranje i depresija. Ovi izazovi mogu značajno umanjiti našu kvalitetu života, poremetiti naše svakodnevne rutine i spriječiti našu sposobnost da postignemo svoje ciljeve.
Ključno je shvatiti koncept da mentalno zdravlje obuhvaća više od samog nedostatka bolesti; također predstavlja stanje blagostanja u kojem doživljavamo pozitivne osjećaje, učinkovito upravljamo stresom i ostvarujemo svoj puni potencijal. To uključuje osjećaj svrhe, smisla i zadovoljstva u životu, zajedno sa sposobnošću snalaženja u izazovima s kojima se susrećemo.
