Znate li što je sindrom nemirnih nogu? Osjećate li trnce kada ležite, evo što to znači
Stručnjaci kažu da neprestano žvakanje leda ili jedenje slane hrane može biti znak dubljeg problema ili nedostatka minerala i vitamina. Zato je uvijek dobro fokusirati se na nove navike, pogotovo kada se pojave iz vedra neba.
Sastavili smo popis stvari koje vam vaše tijelo možda pokušava reći kako bismo vam, nadamo se, pomogli da živite dug i sretan život!
1. Osjećaj puzanja u nogama
Ako imate čudan osjećaj u nogama i stopalima, poput puzanja, puzanja ili želju za kretanjem, to može biti simptom sindroma nemirnih nogu. Ova bolest može trajati dugo i često ćete osjećati ovu nelagodu noću dok se pokušavate odmoriti.
2. Zadebljanje kože
Nemojte ignorirati ili podcjenjivati probleme s kožom. Kada koža postane debela i svrbi, to može biti znak niza unutarnjih problema, poput hormonske neravnoteže, ekcema ili alergija. Ako problem potraje ili se čini da se pogoršava, možete napraviti neke krvne pretrage.
3. Promjene rukopisa, gubitak njuha, intenzivni snovi
Vjerojatno su svi čuli za Parkinsonovu bolest, ali rijetki znaju njezine simptome. Liječnici upozoravaju da drhtanje, usporeno kretanje, loša kvaliteta sna i noćne more, kao i promjene u govoru i pisanju mogu biti znakovi bolesti.
4. Ljutnja i agresivno ponašanje
Napadi bijesa nisu uvijek uzrokovani vašom osobnošću. Zapravo, neki istraživači kažu da bi to moglo biti povezano s depresijom. Tvrde da depresija nije uvijek samo nedostatak energije ili osjećaj tuge – možete se također ponašati agresivno.
5. Previše spavate
Liječnici kažu da stanje, poznato kao narkolepsija, može biti posljedica nečeg više od običnog umora. Neke autoimune bolesti mogu izazvati osjećaj da zaspite gotovo bilo gdje. Osim toga, ispijanje alkoholnih pića prije spavanja također može izazvati ovaj učinak.
