Limoncello Tiramisu 🍋✨ je osvježavajuća i kremasta ljetna adaptacija tradicionalnog talijanskog deserta bez pečenja.
SASTOJCI
- * 500 mililitara slatkog vrhnja (šlag)
- * 500 grama mascarpone sira
- * 150 grama šećera u prahu
- * 300 mililitara limoncella (likera od limuna)
- * 3 Sorrento limuna (obavezno korica i sok)
- * 300 grama biskvita (savoiardi keksa)
PRIPREMA
**1. Pripremite kremu:**
U prostranoj zdjeli treba tući hladno slatko vrhnje dok ne postane čvrsto. U međuvremenu, u posebnoj zdjeli, mascarpone sir se mora pomiješati sa šećerom u prahu dok se ne postigne glatka i kremasta smjesa. Smjesu mascarponea postupno umiješajte u šlag, pazeći da lagano miješate kako bi krema ostala prozračna i lagana.
**2. Sadrži limun i limoncello:**
Započnite ribanjem korice sa sva tri limuna, pazeći da izbjegnete gorki bijeli dio kore, a zatim iscijedite sok. U kremu umiješajte limunovu koricu, limunov sok i limoncello. Lagano pomiješajte sve komponente.
**3. Napravite kekse:**
Nakratko uronite kekse u limoncello (ili limunov sok za blažu alternativu), pazeći da omekšaju, a da se ne raspadnu.
**4. Konstruiraj tortu:**
U odgovarajuću posudu poslažite red tučenih keksa i preko njih slojite dio limoncello kreme. Nastavite ovu metodu slaganja—naizmjence između keksa i kreme—dok ne iskoristite sve sastojke, a završite sa završnim slojem kreme.
**5. Ohladi se :**
Provjerite je li tiramisu dobro pokriven i ostavite ga u hladnjaku najmanje četiri sata, iako je preporučljivo ostaviti ga da odstoji preko noći kako bi se olakšalo stapanje okusa i kako bi kolač postigao željenu konzistenciju.
Prijedlozi za posluživanje: Prije prezentacije razmislite o tome da tiramisu ukrasite komadićem naribane korice limuna ili malom količinom sitno naribanih badema kako biste poboljšali njegovu teksturu i vizualnu privlačnost.
Tradicionalna kineska metoda za ublažavanje bolova u koljenima bez lijekova: dokazana učinkovitost kroz iskustvo!
Iako se ovaj pristup nekima može činiti nekonvencionalnim, već se pokazao korisnim za mnoge pojedince i ima potencijal da vam bude od koristi.
Majstor Mu Yuchun zagovara ovu masažu kao sredstvo za ublažavanje bolova i kao preventivnu mjeru. Donji videozapis prikazuje specifičnu tehniku koja može poboljšati zdravlje vaših koljena.
On pojašnjava da sila koju proizvode naše ruke tijekom pljeskanja funkcionira na način analogan sili pumpe koljena.
Laganim tapkanjem po koljenima olakšavate dopremu hranjivih, biološki aktivnih spojeva u tu regiju. Iako je predloženo da se tehnike pljeskanja mogu primijeniti na drugim dijelovima nogu, glavni naglasak bi trebao ostati na koljenu.
Primjenom ove tehnike bitno je držati jednu ruku na koljenu tijekom cijelog procesa. Nakon ove masaže primijetit ćete pojačan osjećaj opuštenosti i lakoće u koljenu.
Druga tehnika masaže temelji se na principu kontrole trenja. Upotrijebite jednu ruku da primijenite pritisak prema unutra na svoje koljeno, usmjeravajući ga prema tijelu, dok istovremeno vršite pritisak prema van suprotnom rukom.
Oslonite se rukama na koljena, pazeći da su postavljene točno ispod vas.
Usredotočite se na kritičnu regiju koja se nalazi na unutarnjoj strani vašeg koljena, gdje kost završava, i nastavite nježno kružno masirati ovo područje neko vrijeme.
Nešto dalje, u blizini tetiva, pojavljuje se još jedno značajno područje.
Još jednom radite kružne pokrete u ovoj regiji i ne ustručavajte se izmjenjivati prste i šake tijekom izvođenja masaže.
Treći bitan element odnosi se na veliki mišić koji se nalazi u području koljena.
Ako primijetite nakupljanje tekućine u koljenu, ovaj faktor je bitan za provođenje preliminarne njege.
Ljubazno prilagodite svoj položaj još malo. Potražite osjetljivu regiju koja se nalazi odmah ispod bedra.
Uredništvo je isprobalo ovu jednostavnu tehniku masaže koljena i mora se priznati da je vrlo ugodna i pruža trenutno opuštanje.
Jedna od njegovih najznačajnijih prednosti je lakoća kojom se može dobiti na gotovo svakom mjestu.
