Nastupio je mjesec decembar, polako se bliži kraj godine i stigli su nam znatno hladniji dani u kojima trebamo obratiti pažnju na očuvenja našeg zdravlja. Ovo vrijeme posebno je kritično za ljude koji imaju reumatskih problema, bolovi u kostima i mišićima nisu rijetka pojava sa nastupanjem niskih temperatura. Najviše su osjetljive starije osobe međutim nisu pošteđeni ni mlađi koji su tokom života imali neke teže povrede, promjena vremena znatno utiče na sve nas i možemo primjetiti pojavu raznih tegoba.
Na ovu temu nedavno je gostovao na Radio televiziij Srbije i anesteziolog i doktor Vladan Milošević koji ističe da prilikom pojave bola trebamo kontaktirati našeg ljekara i utvrditi uzrok nastanka. U nastavku emisije pričao je i o raznim suplementima koji redovnom konzumacijom mogu smanjiti ili upotpunosti ukloniti bolove.
“U principu, hladno vrijeme ne može samo da stvara bol, ali predstavlja inicijalnu kapsulu gde se pojačavaju simptomi koji već postoje kod pacijenata”- kazao je na početku emisije. Trebali bi više konzumirati namjernice koje zastupa narodna medicina, navodi da kurkuma, šipak, tamjan, bosiljak i đumbir predstavljaju odličan izbor dolaskom hladnijih dana.
Doktor Milošević je u nastavku kazao da postoje i analgetici koji se mogu primjenjivati pored namjernica koje smo već nabrojali međutim trebali bi biti oprezni sa njihovom upotrebom. U slabije analgetike spadaju svi oni lijekovi koji se mogu kupiti bez ljekarskog recepta a to je na primjer paracetamol, obuprofen ili analgin.
Ističe da je zabilježen veliki broj slučajeva u kojima je uslijed velike konzumacije došlo do oštećenja želuca ili jetre te bi morali obratiti veću pažnju ukoliko se odlučimo za njihovu primjenu. Kao bolje rješenje navodi da postoje i kreme sa sličnim svojstvima, djeluju lokalno na bolno područje i smanjuju otok i upalu. Što se tiče suplemenata najefektivniji su kalcijum, vitamin D3, magnezijum i glukozamin, oni se mogu nabaviti u skoro svakoj apoteci i za njih nije potreban nikakav recept međutim posavjetujte se o upotrebi pri samoj kupovini istih.
