Kada je riječ o nenajavljenim posjetima liječniku, jedan od najčešćih razloga su želučane tegobe.
U ovom slučaju, najčešća dijagnoza je bolest želuca, u kojoj je želudac nadražen ili upaljen.
Zbog ove pojave potrebno je prekinuti obavljanje svakodnevnih radnih zadataka, a bolovi mogu trajati nekoliko dana.
Postoji doista mnogo mogućih uzroka, a nakon što se pronađe točan okidač za želučane tegobe i mučninu, potrebno je odabrati pravi lijek za ublažavanje simptoma.
Čekanje će samo pogoršati stanje i dovesti do komplikacija, no liječenju ipak treba pristupiti s oprezom.
Ljudi često traže lijekove, ali ne shvaćaju da postoje sigurniji načini za smirivanje želuca.
Puno toga možete isprobati i sami, a neka od rješenja možete pronaći u svom vrtu i kuhinji.
Postoje mnogi prirodni lijekovi koje doista vrijedi pokušati ukloniti simptome poput mučnine i boli ili regulirati probavni proces.
Oni pokazuju da je sigurno liječenje dostupno svima, bez visokih troškova i nuspojava.
Što bi vam točno moglo smetati u želucu?
Srećom, najčešći uzroci problema s organima poput želuca nisu ozbiljni, a simptomi se mogu ublažiti ili nestati unutar nekoliko sati.
To mogu biti primjerice trovanje hranom, prejedanje, proljev ili zatvor te probavni problemi.
Kao primjer uzročnika može se navesti gastritis, kod kojeg je želučana sluznica upaljena i nadražena, te gastroenteritis i čir na dvanaesniku.
Velik dio žena tijekom menstrualnog krvarenja ima želučane probleme.
Prirodni lijek za umirenje želuca
1. Metvica smiruje želudac i pospješuje probavu
Ova biljka, kod nas poznata i kao menta, od davnina se koristi za liječenje želučanih tegoba praćenih simptomima kao što su nadutost i nadutost. Uspješno potiče probavu i apsorpciju hranjivih tvari.
Zaustavite bolne grčeve.
Eterično ulje mentola na bazi paprene metvice potiče odlazak žuči u dvanaesnik, gdje počinje probava.
Paprena metvica izvrstan je lijek za prevenciju čira na želucu.
Također ubija mikroorganizme koji često uzrokuju probavne probleme.
Ako osjetite mučninu, nekoliko puta udahnite miris eteričnog ulja paprene metvice.
Ako imate problema s grčevima, nekoliko kapi ovog ulja kružnim pokretima umasirajte u trbuh. Ako imate simptome nadutosti, tijekom masaže usredotočite se na lijevu stranu trbuha.
2. Kumin je izvrstan za otklanjanje plinova i ublažavanje grčeva
Sjemenke kumina brzo će učiniti da nadutost i osjećaj težine u trbuhu brzo nestanu. Ublažavaju grčeve u želucu i često se koriste kod beba i male djece.
Na štednjak stavite lonac s 200 ml vode i pustite da tekućina prokuha.
Dodajte prstohvat mljevenih sjemenki korijandera, malo morske soli, prstohvat naribanog đumbira i pola žličice sjemenki komorača.
Pustite da sve prokuha oko 5 minuta i zatim ostavite sa strane.
Procijedite i pijte jedan napitak dnevno.
3. Soda bikarbona smiruje želudac – neutralizira želučanu kiselinu i liječi žgaravicu
Neutralizira želučanu kiselinu, čime liječi žgaravicu. Uzimanje razrijeđene sode bikarbone izaziva kemijsku reakciju koja omekšava želučanu kiselinu i uklanja vrlo neugodan osjećaj peckanja u predjelu prsa.
Soda bikarbona pospješuje otapanje i iskorištavanje masnoća u hrani te ubrzava probavu bez ikakvih poteškoća.
Ovaj bijeli prah može se koristiti za sprječavanje štucanja i plinova.
Ulijte pola žličice sode bikarbone u šalicu tople vode, promiješajte i odmah popijte.
Uzimajte šalicu ove tekućine dnevno do dva tjedna.
4. Suhe smokve su od velike pomoći u liječenju želučanih problema
Odlične su kod želučanih problema poput probavnih smetnji, mučnine i povraćanja te zatvora.
Imaju ljekovita i prehrambena svojstva zbog visokog sadržaja probavljivih vlakana, vitamina, minerala i masnih kiselina iz obitelji omega-3 i omega-6.
Stavite 40 suhih smokava u staklenku i premažite maslinovim uljem.
Zatvorite staklenku i pričekajte 40 dana prije jela.
Pojedite smokvu prije svakog glavnog obroka.
5. Kamilica uspješno smiruje želudac i pospješuje probavu
Blago djelovanje kamilice smiruje želudac i poboljšava probavu. Izbacuje višak plinova i smanjuje upalu stijenke želuca. Može smanjiti intenzitet bolova u želucu i žgaravicu.
Kontrolom želučane kiseline kamilica pomaže i u liječenju čira na želucu i dvanaesniku.
Zakuhajte 250 ml vode.
Maknite lonac sa štednjaka i u istu vodu dodajte šaku svježih cvjetova kamilice.
Pričekajte 5 minuta, procijedite i poslužite.
Pijte do dvije doze čaja dnevno.
6. Aloja hrani želudac
Ima antibakterijska i protuupalna svojstva, što znači da se učinkovito bori protiv slobodnih radikala koji ometaju probavu i ublažava nadraženost trbušne šupljine.
Aloe vera će učiniti da bolovi uzrokovani zatvorom ili proljevom nestanu u tren oka.
Operite deblji list aloe vere i uklonite dvije žličice gela iz sredine.
Ulijte gel u blender zajedno sa šalicom tople vode i sve izmiksajte.
Preporuča se piti 30ml aloe vera gela razrijeđenog s vodom 3 puta dnevno.
7. Đumbir je učinkovit kod želučanih problema
Može ublažiti mnoge od klasičnih simptoma želučanih tegoba, a pokazalo se posebno učinkovitim u ublažavanju bolova i grčeva te liječenju mučnine i povraćanja.
Potiče zdravu probavu i iskorištavanje svih unesenih nutrijenata.
Stavite mali komad (ne više od 4 grama) svježeg korijena đumbira ili prstohvat mljevenog đumbira u šalicu i prelijte vrućom vodom.
Pričekajte nekoliko minuta i popijte dobiveni lijek.
Uzmite jednom dnevno.
8. Kurkuma liječi želučane probleme
Uspješno liječi bolove u trbuhu i nadutost te sprječava ponovnu pojavu ovih simptoma. Prah žute kurkume također vam može pomoći da se riješite proljeva i probavnih problema.
Povećava proizvodnju hormona odgovornih za održavanje zdravih probavnih procesa.
Ublažite neugodnu nadutost.
Dodajte 10 grama kurkume u prahu u šalicu probiotičkog jogurta.
Dobro promiješajte i odmah poslužite.
Ponovite ovaj postupak svako jutro prije jela.
