Kada su u pitanju neplanirani odlasci ljekaru, jedan od najčešćih razloga su stomačni problemi.
U ovom slučaju, najčešća dijagnoza je želučana bolest, u kojoj je želudac nadražen ili upaljen.
Zbog ove pojave, obavljanje svakodnevnih radnih zadataka mora biti prekinuto, a bol može trajati nekoliko dana.
Zaista postoji mnogo mogućih uzroka, a nakon što se pronađe tačan okidač za vaš želudac i mučninu, potrebno je odabrati pravi lijek za ublažavanje simptoma.
Čekanje će samo pogoršati stanje i dovesti do komplikacija, ali liječenju ipak treba pristupiti s oprezom.
Ljudi često traže lijekove, ali ne shvaćaju da postoje sigurniji načini za smirivanje želuca.
Mnogo je stvari koje možete isprobati i sami, a neka od rješenja možete pronaći u vašoj bašti i kuhinji.
Postoji mnogo prirodnih lijekova koje zaista vrijedi pokušati ukloniti simptome kao što su mučnina i bol ili regulirati probavni proces.
Dokazuju da je sigurno liječenje svima nadohvat ruke, bez visokih troškova i nuspojava.
Šta vam tačno smeta u stomaku?
Na sreću, najčešći uzroci problema s organima kao što je želudac nisu ozbiljni, a simptomi se mogu ublažiti ili eliminirati u roku od nekoliko sati.
To mogu biti, na primjer, trovanje hranom, prejedanje, dijareja ili zatvor, te probavni problemi.
Kao primjer uzročnika mogu se navesti gastritis kod kojeg je sluznica želuca upaljena i iritirana, te gastroenteritis i čir na dvanaestopalačnom crijevu.
Veliki broj žena ima stomačne probleme tokom menstrualnog krvarenja.
Prirodni lijek za smirivanje želuca
1. Nana smiruje želudac i pospješuje probavu
Ova biljka, kod nas poznata i kao menta, od davnina se koristi za liječenje stomačnih tegoba praćenih simptomima poput nadimanja i nadimanja. Uspješno stimulira probavu i apsorpciju hranjivih tvari.
Zaustavite bolne grčeve.
Eterično ulje mentola na bazi peperminta stimuliše prolaz žuči u duodenum, pokrećući probavu.
Pepermint je odličan lijek za prevenciju čira na želucu.
Također ubija mikroorganizme koji često uzrokuju probavne probleme.
Ako osjetite mučninu, nekoliko puta udahnite miris eteričnog ulja mente.
Ako imate problema sa grčevima, umasirajte nekoliko kapi ovog ulja u stomak kružnim pokretima. Ako imate simptome nadimanja, fokusirajte se na lijevu stranu trbuha tokom masaže.
2. Sjemenke kima su odlične za ublažavanje plinova i grčeva
Sjemenke kima brzo će učiniti da naduvanost i osjećaj težine u stomaku brzo nestanu. Oni ublažavaju grčeve u stomaku i često se koriste kod beba i male dece.
Stavite lonac sa 200 ml vode na šporet i ostavite da tečnost proključa.
Dodajte prstohvat mljevenih sjemenki korijandera, malo morske soli, prstohvat naribanog đumbira i pola kašičice sjemenki komorača.
Pustite da sve provri oko 5 minuta, a zatim ostavite sa strane.
Procijedite i pijte jedno piće jednom dnevno.
3. Soda bikarbona smiruje želudac – neutralizira želučanu kiselinu i liječi žgaravicu
Neutralizuje želučanu kiselinu i na taj način liječi žgaravicu. Uzimanje razrijeđene sode bikarbone uzrokuje kemijsku reakciju koja omekšava želučanu kiselinu i eliminira vrlo neugodan osjećaj pečenja u predjelu grudi.
Soda bikarbona pospješuje rastvaranje i korištenje masti u hrani i ubrzava probavu bez ikakvih poteškoća.
Ovaj bijeli prah se može koristiti za sprječavanje štucanja i plinova.
Sipajte pola kašičice sode bikarbone u šolju tople vode, promešajte i odmah popijte.
Uzimajte šolju ove tečnosti dnevno do dve nedelje.
4. Suhe smokve su veoma efikasne u lečenju stomačnih tegoba
Odlični su za želučane probleme kao što su probavne smetnje, mučnina i povraćanje te zatvor.
Imaju ljekovitu i nutritivnu vrijednost zbog visokog sadržaja svarljivih vlakana, vitamina, minerala i masnih kiselina iz porodice omega-3 i omega-6.
Stavite 40 suvih smokava u teglu i premažite maslinovim uljem.
Zatvorite teglu i sačekajte 40 dana pre jela.
Pojedite smokvu prije svakog glavnog obroka.
5. Kamilica uspješno smiruje želudac i pospješuje probavu
Blago djelovanje kamilice smiruje želudac i poboljšava probavu. Izbacuje višak plinova i smanjuje upalu stijenke želuca. Može smanjiti intenzitet bolova u stomaku i žgaravice.
Kontrolirajući želučanu kiselinu, kamilica također pomaže u liječenju čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu.
Zakuvati 250 ml vode.
Skinite lonac sa šporeta i u istu vodu dodajte šaku svežih cvetova kamilice.
Sačekajte 5 minuta, procijedite i poslužite.
Pijte do dvije doze čaja dnevno.
6. Aloe vera jača želudac
Ima antibakterijska i protuupalna svojstva, što znači da se efikasno bori protiv slobodnih radikala koji ometaju probavu i ublažava iritaciju trbuha.
Aloe vera će učiniti da bol uzrokovan zatvorom ili proljevom odmah nestane.
Operite debeli list aloe vere i uklonite dvije kašičice gela iz sredine.
Sipajte gel u blender sa šoljom tople vode i sve izmiksajte.
Preporučuje se 3 puta dnevno piti 30ml gela aloe vere razblaženog vodom.
7. Đumbir je efikasan kod stomačnih tegoba
Može ublažiti mnoge klasične simptome uznemirenog stomaka, a pokazalo se da je posebno efikasan u ublažavanju bolova i grčeva i liječenju mučnine i povraćanja.
Stimulira zdravu probavu i korištenje svih unesenih hranjivih tvari.
U šolju stavite mali komad (ne više od 4 grama) svježeg korijena đumbira ili prstohvat mljevenog đumbira i prelijte vrućom vodom.
Sačekajte nekoliko minuta, a zatim popijte lijek.
Uzmite jednom dnevno.
8. Kurkuma liječi stomačne probleme
Uspješno liječi bolove u trbuhu i nadimanje te sprječava ponovnu pojavu ovih simptoma. Žuti prah kurkume također vam može pomoći da se riješite dijareje i probavnih problema.
Povećava proizvodnju hormona odgovornih za održavanje zdravih probavnih procesa.
Uklonite neprijatnu nadutost.
Dodajte 10 grama kurkume u prahu u šoljicu probiotskog jogurta.
Dobro promiješajte i odmah poslužite.
Ponavljajte ovaj postupak svako jutro prije jela.
