Svako od nas, gotovo bez izuzetka, može se setiti barem jedne osobe koja je ostavila negativan uticaj na naš život, a ta uspomena često ostavlja gorak ukus u ustima. Razlozi za to ne leže nužno u tome da više ne održavamo komunikaciju s tom osobom, bilo da je to bivši partner, prijatelj ili kolega, već često zato što je njihova prisutnost ostavila dubok emocionalni trag na određeni period našeg života.Međutim, često se dešava da ljudi, dok su u samom odnosu, teško prepoznaju koliko je taj odnos zapravo štetan i iscrpljujući, iako ljudi iz njihove okoline možda vide te negativne aspekte već od samog početka. Zašto je to tako?
Psiholog Mark Travers pruža dragocjene uvide u prirodu takvih veza i kako se zaštititi od “emocionalnih olupina” i štetnih odnosa. Emotivno nedostupna osoba, često puta, može se ponašati kao “lovac i plijen” u odnosu. Vjerovanje da se određena osoba može promeniti, čak i ako je ta osoba emocionalno nedostupna, može rezultirati emocionalnim iscrpljenjem jer stalno traganje za potvrdom ili emotivnim bliskostima može voditi ka osjećaju nezadovoljstva i gubitka samopouzdanja. Važno je razumjeti da za održavanje uspješnih veza obe strane trebaju investirati u odnos i ne bojati se pokazati svoju ranjivost. Iako se često misli da su muškarci skloni emocionalnoj distanciranosti, istraživanja pokazuju da je ovakvo ponašanje sve češće i kod žena.
Osobe koje se ne izvinjavaju, koje ne prepoznaju i ne prihvataju svoje greške, čak i kada je ispričavanje očigledno potrebno, predstavljaju poseban izazov u odnosima. Sposobnost priznavanja grešaka i ispravke je važan element zdravog odnosa. Izvinjenje ne bi trebalo da se ograničava samo na ozbiljne greške, već i na manje propuste, jer to pokazuje brigu i pažnju prema partneru. Važno je razumeti da osoba koja se ne izvinjava može biti svesna svojih grešaka, ali odbija da ih prepozna, a u takvim odnosima može biti teško održavati zdravu dinamiku.Također, postoji kategorija ljudi koji se upuštaju u odnose sa drugima isključivo iz sebičnih razloga. Ovi pojedinci koriste veze s drugima samo da bi postigli određene ciljeve ili dobili materijalne benefite, a sam odnos i emocije drugih osoba ih ne zanimaju. Njihova kalkulacija je da nema ništa loše u iskorišćavanju odnosa kao sredstva za postizanje sopstvenih ciljeva. U takvim vezama, često ćete ostati kratkih rukava i nakon što iskoriste ono što žele. Važno je biti oprezan sa takvim ljudima, jer će vjerovatno brzo preći na sljedeću “žrtvu” nakon što iskoriste vas.
