Brzi ljetni desert koji po meni nadmašuje sladoled.
SASTOJCI
Za pripremu pudinga potrebno je 2,5 šalice mlijeka i jedno pakiranje pudinga od čokolade. Osim toga, za puding od vanilije potrebni su 1 litra mlijeka, 1 žličica šećera, pola žličice griza, 3 žlice škroba, 1 pakiranje vanilije i 1 žličica maslaca.
PRIPREMA
U odgovarajuću šerpu pomiješajte mlijeko i puding, kuhajte smjesu uz stalno miješanje dok ne provrije i zgusne se. Zatim navlažite unutrašnjost kalupa vodom prije nego što ga napunite pripremljenim pudingom. Puding ostaviti da se ohladi.
U odgovarajućoj posudi pomiješajte mlijeko, griz, šećer i škrob, pa sastojke dobro izmiješajte. Posudu stavite na srednju vatru i neprestano miješajte smjesu dok ne zavrije i ne zgusne se. U smjesu dodajte maslac i vaniliju i dobro promiješajte.
Prebacite smjesu pudinga preko pripremljenog sloja pudinga i ostavite da odstoji u hladnjaku 3 do 4 sata. Kad se stegne, pažljivo ga izvadite iz kalupa, narežite i stavite za posluživanje.
Najljepše želje onima koji se trude prihvatiti ovaj izazov.
Kako biste učinkovito uklonili uporne masne naslage i olakšali proces detoksikacije, sada je pravi trenutak da razmislite o nadaleko hvaljenoj vodi Sassy.
Prošlogodišnji globalni bestseler, ‘Dijeta za tanak struk’, prikupio je značajan broj sljedbenika u svijetu, s brojnim pojedincima koji potvrđuju izvanredne prednosti njezinih načela i na zdravlje i na fizički izgled. Ova revolucionarna dijeta, usredotočena na koncept vode, zamisao je nutricionistice Cynthie Sass i urednice zdravstvenog časopisa Liz Vaccariello. Važno je napomenuti da ovo nije bilo kakva voda; nego je to napitak sastavljen od moćnih sastojaka koji djeluju kao moćno otapalo viška kilograma, posebice masnih naslaga. Nadalje, ovaj izvanredni napitak igra ključnu ulogu u pomlađivanju cijelog tijela poboljšavajući zdravlje kardiovaskularnog sustava i pomažući u eliminaciji nakupljenih toksina.
– 2 litre vode
– 1 žlica svježe naribanog korijena đumbira
– 1 krastavac, tanko narezan i neoguljen
– 1 limun
– 12 listova svježe metvice
Keto čaj, ako se konzumira u žlici prije spavanja, učinkovito potiče brzo smanjenje sala na trbuhu. Otkrijte dodatne informacije.
Priprema: Započnite pranjem limuna i narežite ga na kolutove, a na kori svakog koluta napravite mali rez. Zatim ogulite krastavac i narežite ga na ploške te ih stavite u vodu zajedno s limunom. Zatim ogulite i naribajte đumbir te ga dodajte u pripremljenu vodu zajedno s listićima mente. Ostavite smjesu da odstoji u hladnjaku preko noći, a sljedeći dan krenite s konzumacijom prema navedenom planu prehrane.
Za doručak možete uzeti u obzir čašu Sassy vode uz lagani obrok koji uključuje žitarice, obrano mlijeko, sjemenke suncokreta ili voće poput ananasa.
Za ručak se preporuča čaša Sassy vode, uz koju je po mogućnosti riba kuhana na pari ili kuhana, uz salatu od raznog povrća.
Za večeru treba popiti čašu Sassy vode uz ribu, kuhani krumpir i mahune. Kao međuobrok, opcije uključuju jogurt, bobičasto voće, povrće i svježe cijeđene voćne sokove, izbjegavajući one kupljene u trgovinama. Kako biste primijetili primjetne promjene u svom tijelu, ovaj režim prehrane treba se pridržavati najmanje četiri dana.
Čini se da je izvorni tekst nepotpun; molim vas dostavite cjelovitu rečenicu ili više konteksta sa “novi.ba” kako bih je točno rekonstruirao u formalnom stilu.
