JEDAN I UKUSAN KOLAČ – RECEPT KOJI ĆETE ČESTO PRAVITI! 🍰✨ Neodoljiva mješavina keksa, breskvi i laganog pudinga stvara prekrasnu poslasticu.
**Sastojci:**
**Za biskvit:**
– **4 jaja** – **Prstohvat soli** – **225 grama šećera** – **225 mililitara biljnog ulja** – **225 mililitara mlijeka** – **450 grama brašna** – **20 grama **3 praška za pecivo 0 grama svježeg praška za pecivo** kompot, sjeckani)**
**Sastojci za kremu od pudinga:**
– **2 žumanjka** – **50 grama šećera** – **40 grama kukuruznog škroba (mjereno prema gustoći)** – **Sok od jednog limuna** – **Naribana korica jednog limuna** – **300 mililitara** mlijeka
*Priprema:**
**1⃣ Pripremite kekse:** 1. Miksajte **jaja, sol i šećer** dok smjesa ne postane svijetla i pjenasta.
2. Dodajte **ulje i mlijeko** i lagano promiješajte.
3. Polako dodajte **brašno pomiješano s praškom za pecivo** i miješajte dok ne dobijete glatko tijesto.
4. Smjesu premjestite u **pripremljeni lim** i na njega rasporedite **breskve**.
**2⃣ Pecite:** – Stavite u prethodno zagrijanu pećnicu na **180°C** i pecite otprilike **35–40 minuta**, ili dok ne porumene.
**3⃣ Pripremite puding:** 1. U zdjeli pomiješajte **žumanjke, šećer i kukuruzni škrob** pjenasto pomiješajte.
2. Dodati **sok i sitno naribanu koricu limuna**.
3. Zagrijano mlijeko postupno ulijevajte u smjesu od žumanjaka uz stalno miješanje dok ne zavrije.
4. Kuhajući na **laganoj vatri** neprestano miješajte dok se smjesa ne zgusne.
**4⃣ Poslužite tortu:** – Puding prelijte preko ohlađene torte. – Po želji pospite šećerom u prahu ili ukrasite svježim voćem.
Očaravajući eliksir svakog jutra: mali napitak za promicanje zdravlja jetre i postizanje tena bez bora uz smanjenje podočnjaka.
Početni rezultati mogu se očekivati unutar mjesec dana; međutim, ključno je održavati dosljednost s ovim novim jutarnjim ritualom na dnevnoj bazi. Ovaj mini koktel služi za čišćenje jetre, podizanje razine energije, podršku probavnom sustavu i poboljšanje izgleda kože.
Integracija maslinovog ulja i limunovog soka pomaže tijelu u detoksikaciji, s početnim rezultatima koji su potencijalno vidljivi unutar mjesec dana; međutim, ključno je održavati dosljednost s ovim novim dnevnim jutarnjim režimom.
Koje radnje treba poduzeti?
Pomiješajte žlicu maslinovog ulja s limunovim sokom. Konzumirajte ovu mješavinu prije uzimanja bilo kakve hrane ili pića.
Nakon toga, sudjelujte u svom uobičajenom doručku.
Kombinacija maslinovog ulja i limunovog soka pomaže probavnom sustavu, učinkovito ublažava zatvor i razne druge gastrointestinalne probleme.
Osobe koje maslinovo ulje koriste u svom kuhanju, koriste ga u salatama ili sudjeluju u namakanju kruha u njemu imaju 41 posto manju vjerojatnost da će doživjeti moždani udar u usporedbi s onima koji ga uopće ne konzumiraju. Istraživači koji su proveli studiju u kojoj je sudjelovalo gotovo 8000 sudionika naglašavaju da će starije osobe doživjeti produljenje životnog vijeka ako u svoju prehranu unesu značajne količine maslinovog ulja.
Limun pruža brojne prednosti za kožu i pridonosi pročišćavanju krvi. Kada se tijelo opskrbi limunom, on ubrzava proizvodnju novih krvnih stanica.
Kombinacija ove dvije superhrane daje izvanredne rezultate: smanjenje toksina, poboljšanje dobrobiti, povećanje vitalnosti i bolji izgled kože.
